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来自: 茂茂雨 > 《养身》
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中医绝招,五首曲子保你健康
转自http://hzc5198.blog.163.com/
三个重量级的补肾动作,练习后才知道有多强大!千万不能错过!
三个重量级的补肾动作,练习后才知道有多强大!后台也经常有人留言问有没有什么好的补肾方法,之前我们讲过一个吞口水补肾的方法,今天...
“总是早早结束”,少气懒言,健忘?中医一个滋补肾精方子,帮你重回
中医一个滋补肾精方子,帮你重回。中医一个滋补肾精方子,帮你重回“总是早早结束”,少气懒言,健忘?中医一个滋补肾精方子,帮你重回自信1. 总是早早结束,有心无力2. 耳鸣,记忆力明显下降3. 没有精...
补肾四部曲,老中医帮你把肾阴,肾阳,肾精,肾气都补足
补肾四部曲,老中医帮你把肾阴,肾阳,肾精,肾气都补足1.化痰祛湿补肾四部曲,老中医帮你把肾阴,肾阳,肾精,肾气都补足。2.滋阳补肾...
“站桩”养肾,中医吴春节大夫讲解
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精、气、神——道家与中医修炼养生的三个层次(一)
——关于中医精、气、神养生体系的基本框架。什么是中医精、气、神养生?因此,人之三宝精、气、神,与宇宙中的大三宝相比,就是人身体内的小三宝。中医的精、气、神养生,就是根据这三个层次的各自不...
养身六字决
养身六字决。肝火大时练嘘字,腰不舒服练吹字,调脾胃就练呼,(秋)养肺就练咝字。却嘻字功理三焦嘻字功治由三焦不畅通而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷小 便不利等疾患,除烦热。养身六字决要领:...
男人肾虚腰疼,不要一直补肾,中医教你正确的养身法!
古代长寿者的养精秘诀,每天几分钟就能做||中医认为,肾主藏精。精是我们的元气之源
精是我们的元气之源。古代长寿者的养精秘诀,每天几分钟就能做||中医认为,肾主藏精。精是我们的元气之源,是最精华的东西,和我们的寿...
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