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专家介绍,茶多酚里的儿茶素类物质可以让人的大脑细胞免遭破坏,对神经元有着很强的保护作用。另外,茶中维生素B5含量丰富,它可克服因缺乏维生素B5而引起的神经系统不良反应;茶中的咖啡碱也可有效刺激大脑皮层和脑神经。
来自: 昵称2899943 > 《茶酒养生》
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