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在这个看脸的时代，光有内涵是万万不够的，外表的光鲜亮丽离不开曲线美。所以减肥是每一个人要为之奋斗终生的事业。每一个人都渴望拥有完美的身材，对于掉秤艰难长胖简单的女性来说更为重要。易胖体质的女性总是身体力行的在尝试各种稀奇古怪的减肥方法。一些方法看似有效，但代价太过于沉重，不是我们随便可以承受的，小编说的这些方法你有没有尝试过呢？  减肥 吩酚成分的减肥药 含有吩酚成分的减肥药服用后会使人的胃口下降，吃的东西少了，就能在短期内看到体重的明显下降。但是这类减肥药的副作用也相当明显，服用时多会有心慌、头晕、心跳过速等副作用。长期服用甚至会造成心脏肾脏损伤、高血压等病症。  番泻叶 “肠清茶”——番泻叶 另外一种就是我们通过拉肚子的方式，来让你觉得自己把多余的脂肪排出来了。这类产品90%会含有一种让你腹泻的成分——番泻叶。它虽然是一味天然草药，但是在中医的记载中并没有治疗肥胖症的疗效。它的副作用远比减肥来得严重。番泻叶之所以有“减肥”的功效，主要原理是减少食物停留在肠道和胃的时间，减少食物被吸收的几率，体质不适应者或者是用量过大，轻者会恶心腹痛，重者甚至可能诱发女性月经失调、消化道出血等症状。  月经失调 利尿剂也是减肥药中一种主要成分 它引会引起尿频、尿急、低血压、眩晕等症状。它的原理是加速体内尿液的大量排出，使得体重快速下降，实际上减掉的体重全部是水分和肌肉，而不是脂肪，所以并不能称为真正意义上的减肥。利尿剂使用过多会对肾脏造成不可逆的损伤！  奥利司他 被医学上广泛应用的——奥利司他（排油丸）更是一种让你哭笑不得的减肥药。 首先，吃了它是真的可以排出油，但这个油并不是我们身体里面的脂肪转化而来的，而是将我们吃进的油脂储藏起来排出去，所以本质上还是阻止油脂的摄入。但是它的副作用不想了解一下吗？首先，你会营养不良。由于油脂吸收受限。一些脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）和矿物质（如钙）也容易出现吸收不良。而有些营养不良会让你出现水肿看起来更胖！ 然后，你吃掉的脂肪会从你的肛门不受控制的淌出，如果你要吃它来减肥，那必须先穿个成人纸尿裤。说了这么多，其实最简单的减肥方式就是要合理的饮食，适当的锻炼，好的心情会让你的减肥事业事半功倍~ 欢迎关注小编，更多的健康小知识会分享给大家 |
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