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熊猫眼即黑眼圈，是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。 1．按摩 将椰子油和杏仁油混合，并在眼睛周围轻轻按摩。坚持该每天进行。亦可鸡蛋煮熟去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。 2.制作眼罩 需要准备新鲜椰子、几滴柠檬汁、2茶匙磨碎的黄瓜、1茶匙鲜奶油、3茶匙瓷土，将所有这些成分混合在一起，放在冰箱里。用棉布覆盖眼睛并将面膜敷在眼睛上，注意包装不会滴入眼睛。将其保持至少20分钟，然后再用牛奶和水轻轻洗净。 3.磨碎的马铃薯 将马铃薯磨碎，然后放在眼部，轻轻按摩后，放置一段时间，直到吸收。多次使用这种成分效果很好，可以减轻黑眼圈。亦可苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。 4.番茄眼部爽肤水 番茄是一种极好的去角质剂。混合柠檬汁和新鲜番茄汁，每天按摩眼部区域。将墨粉放置约20分钟，然后用椰子水清洗。 5、牛奶去黑眼圈： 将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟。亦可用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。 6、茶水去黑眼圈： 茶水冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
7、方法:取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微出汗。一般连续泡数次，约2-3天后即可见效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝腧、膈腧、三阴交穴。这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为1个疗程，中午11时灸效果最佳。 吃什么可以去黑眼圈 1、肾薏米粥 猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。 2、山楂橘皮饮 山楂、橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。 3、栗子白菜煲 取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。 4.鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果。同样可以缓解我们黑眼圈。 5.胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素A，它们能够上皮组织正常机能，改善黑眼圈。 6.海带 补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 7.芝麻 芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 |
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