流感，普通感冒，抗生素治疗大错特错！最好的方子在这儿！

最近，因为很多小宝贝都感冒了。一位宝妈说，去了趟儿童医院，里面人群黑压压一片，大人吵孩子哭，好半天才排上号，感觉带孩子看个病，自己都抑郁了。

对付流感/普通感冒的两大常见误区

有人发现，尽管得了流感/普通感冒后，自己在第一时间去医院治疗了，但服药、打针、输液，折腾十天半个月，都好不了。

还有人发现，每到流感高发季，自己都会中招，每天勤开窗、勤洗手、戴口罩，千防万防，就是没用。他们很奇怪：为什么受伤的总是我？

其实，出现这两种情况，主要因为在对付流感/普通感冒时，我们犯了两个常见错误：

1

采用抗生素治疗

首先，我们要明确一点：无论是流感还是普通感冒，都是由病毒引起的。

而抗生素是做什么用的呢？是对付细菌用的！

这就是我们反对大家采用抗生素治疗流感或普通感冒的原因，因为它对病毒毫无作用，用了就是白用！只有在感冒引发细菌感染的情况下，才需要用。

2

只注重外邪，不注重内患

很多人知道勤开窗、勤洗手、戴口罩，能帮助隔绝病毒。但是，他们只是片面地强调了外邪的危害，而忽视了对内患的整治，结果“祸起萧墙”。

无论是流感还是普通感冒，其真相可以归为一句话：没有内患，引不来外邪。它们都是身体免疫力低下，加上外邪侵犯人体，共同形成的后果。

《黄帝内经》曾指出“正气存内，邪不可干”，可见内因更为关键。也就是说，一个人如果体质好，抵抗力强，是不会轻易被病毒攻击的。

正气不足是流感/普通感冒发生的内因，根据人体正气的强弱，人体在遇到病毒时，往往表现为3个层次↓↓↓

第1层：正气不足则抗邪无力

特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪就会乘虚侵袭人体。

第2层：正气不足则脏腑失调

气血津液的生成、运行、输布等随之出现障碍，产生痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物，加剧不适症状。

第3层：正气不足则正不胜邪

患者会发病重、病位深、病程长、预后差，如果正气极为虚弱，邪气就会进一步侵袭人体，导致疾病迁延不愈，或遗留不同程度的后遗症，甚至病情恶化而死亡。

这也就解释了，同样是流感高发期，为什么有人中招了，有人安然无恙？为什么有人好得快，有人迟迟不愈，甚至死亡？

艾灸：正气得扶，病毒自祛！

上文说了，流感/普通感冒多由正气不足，抗邪无力，致使病毒侵袭人体所致。所以，那些年年中招的朋友就属于典型的免疫力低下，最应艾灸扶阳。

“阳密乃固”，阳气足了，就能发挥卫外固密的作用，这种作用就像保温杯、恒温器一样，可以维持人体内部的稳定，外邪也就不易侵袭人体。

建议艾灸大椎、风门、肺俞、命门、关元、足三里等穴，扶阳固本。

对于已经得了流感/普通感冒的朋友，再强调一遍：不要打针输液，因为抗生素对病毒完全无效！此时，应辨证施灸以缓解症状。

流感VS普通感冒，如何区别？

1

从病因区别

流感：中医认为是戾气所致，西医认为是传染性病毒所致。

普通感冒：中医认为由风寒、风热、暑湿引发，西医认为由普通病毒引发。

2

从症状区别

相同之处：都可能发热，都可能怕冷，都可能头痛。

不同之处：流感呼吸道症状较轻，身体症状较重，表现为全身酸痛，全身乏力；普通感冒呼吸道症状比较突出，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽。

区别要点如下↓↓↓

⑴传染情况

流感具有传染性，如果身边的人都感冒了，应首先考虑为流感；

如果就你一个人感冒，应考虑为普通感冒。

⑵发烧情况

流感来势凶猛，很快就会发烧，而且一发就是高烧，常常39度以上，持续3-4天；

提醒广大家长：孩子出现发烧症状，可先在家中接受隔离治疗。如果孩子高烧不退，且体温超过38.5℃，应及时到医院接受检查。

普通感冒发烧少，且发烧多为低烧，通常都是感冒后期才发烧。

也就是说，突然就发烧了，应首先考虑为流感，如果感冒症状很多，就是不发烧，那就是普通感冒。

⑶喉痛情况

流感会首当其冲地侵犯喉咙，因为喉咙是人体自卫的第一道防线，所以，流感首先会喉咙痛，而且是火烧火燎地痛，连喝水都痛；

普通感冒临床症状常集中表现为上呼吸道不适，如鼻塞、咳嗽、流涕等，如果是风寒感冒，前期不会喉咙痛，至多喉咙有点痒，后期喉咙才会痛，且痛的程度较轻。

⑷并发情况

感染流感病毒后，可诱发细胞因子风暴（一种强烈的免疫应答），从而导致全身炎症反应，不及时治疗可能会导致并发症，如肺炎、心肌炎等；

普通感冒多能自己痊愈，并发症比较少见，去打针输液就是瞎折腾。

流感抗病毒治疗时机：发病48小时内

一般而言，针对流感的常见症状，建议取穴如下：发烧，加灸百会、大椎；头痛，加灸太阳、印堂；喉痛，加灸天鼎、水突、天突。

如果想好得快，可以搭配服用流感专用药：抗病毒口服液。

此处敲黑板，请务必重视！

下列人群一旦感染流感病毒，更易发展为重症病例，属高危人群：

1、年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

2、年龄≥65岁的老年人；

3、伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）；

4、肥胖者[体重指数（BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高 (m)2]；

5.妊娠及围产期妇女。

一旦出现以下情况之一，则为重症病例：

1、持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

2、呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

3、神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

4、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

5、合并肺炎；

6、原有基础疾病明显加重。

根据我国《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》，重症或有重症流感高危因素的患者，应当尽早尽快就医，并给予抗流感病毒治疗，而不必等待病毒检测结果。

冬季常见普通感冒如何辨证施灸？

通常来讲，中医把感冒分成3种：风寒感冒、风热感冒、胃肠感冒（又叫暑湿感冒）。其中，风寒感冒冬季多见，风热感冒四季皆有，但以春季多见，胃肠感冒夏季多见。

我们着重讲一下冬季最常见的风寒感冒和可能出现的风热感冒。

1

风寒感冒

顾名思义，风寒感冒就是风邪与寒邪狼狈为奸，一起侵袭人体。

风寒侵袭人体一般有3个阶段：

第1阶段：表寒严重

症状：怕冷、鼻塞、鼻涕清稀、咳嗽（白痰）、打喷嚏、头晕头痛、浑身酸痛无力、没有胃口。此时，人一般不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。

此时风寒大部分集中在体表，尚未完全深入人体，一定要抓紧这个关键时期艾灸，把风寒感冒扼杀萌芽之中。

取穴：主穴：大椎、风门、肺俞、列缺；配穴：头痛配风池、太阳，咳嗽配尺泽，鼻塞配迎香。

此外，晚上睡前可以用热水泡脚，而后艾灸三阴交、太溪、涌泉等，帮助祛寒。

药物：风寒感冒颗粒。

第2阶段：风寒化热

风寒进一步进入人体，就会既有表寒症状（如怕冷），又有里热症状（如鼻涕变黄、扁桃体发炎、喉咙痛）。此时，表寒多于里热。

这是因为风寒把表束缚了，身体里面的热出不来，就会化热。所以，我们要解表，要把毛孔打开，表一解，身体的热自然就退了。

取穴：主穴：大椎、风门、肺俞、列缺、命门、神阙。与第1阶段相比，加灸了命门和神阙，因为前者是督脉阳穴，后者是任脉阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，灸之可以升阳祛寒，迅速解表。配穴：喉痛，加灸天鼎、水突、天突。

药物：防风通圣丸或风热感冒颗粒。

第3阶段：里热严重

此时，表寒可以忽略不计，里热症状比较严重，如喉咙肿痛、发烧、大便干结等。

取穴：大椎、关元、足三里、三阴交、太溪、涌泉。总之，多灸腿，引热下行！

药物：连花清瘟胶囊。如果便秘严重，加服防风通圣丸。

2

风热感冒

热邪伤阴，损耗津液，所以风热感冒最常见的症状就是发热，而且是高热，尤其是小孩子，一烧就是40度。

风热感冒还有以下症状：微恶风、有汗（不会堵塞经络，所以不会全身酸痛）、咽喉肿痛、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。

风热感冒的显著标志就是：嗓子疼痛厉害，如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么就是风热感冒无疑了。

取穴：主穴：大椎、曲池、外关、合谷；配穴：头痛配风池、太阳，喉痛配少商。

药物：银翘解毒丸或连花清瘟胶囊。

《千金方》中有过这样的话：欲除根本，必须火艾，专恃汤药，则不可瘥。就是说，无论什么疾病，若要除根，必须艾灸，一味依赖汤药，则很难痊愈。何况，现代人选的还是极阴极寒的抗生素，不仅对病毒引起的流感及普通感冒毫无帮助，还会破坏身体的免疫系统。所以，建议大家平时有个头痛脑热，首选艾灸扶助正气，激发人体的自愈力来调理疾病。