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目前全国流感进入高发期， 各大医院的呼吸科、儿科几乎人满为患！ 今年流感开始时间较往年晚1个月左右，但来势凶猛，患儿数量较往年有明显增加。而且流感的症状挺重，高热持续不退、寒战、咽肿咽痛、身体状态差等等。 与去年乙型流感为主不同，今年流感病毒主要亚型是甲型H1N1以及H3N2亚型，甲型流感病毒自身易发生变异，一旦变异就十分容易感染。 不建议用打针、抗生素来治疗流感。 ”大家特别喜欢去打针，实际上得了流感之后打针没有太大意义。流感是病毒感染而非细菌感染，一般的抗生素是用来杀灭细菌的，对于病毒感染没有什么作用。”山东省中医院肺病科副主任贾新华说，只有在病毒感染以后同时并发了细菌感染的情况下，才有可能用抗生素进行治疗。 随着冬季持续低温，流感活动度或将会继续维持在高水平，预计持续到2月初。 而从中医角度来看， 今年流感有其自身的特点。 （以下内容分享自“健康界——中医博士张毅之”） 流感在中医看来属于“疫病”，有寒疫和热疫的区别，属于自然界的“不正之气”，传染性强，症状相似，有的疫病发展很快、症状很重，有的相对缓和，症状轻。 而今年的疫病似乎特别厉害，这与今年的气候特点有关系。通过中医学的“五运六气”理论来看，今年属于“戊戌年”（大寒以前算是戊戌年，大寒以后就是下一年了）。 戊戌年的气候特点是：太阳寒水司天，太阴湿土在泉，而现在又处于在泉之气的阶段，主气也是太阳寒水，所以这个阶段的自然界气候特点是特别寒、特别湿。 主运又为戊火，戊火的特点是火气有余，就是今年人们体内的火热比较旺。 当外界过度的寒和湿与人体体内较强的火热相遇，那么就会出现“水火不容”！ 寒热都比较重，两种相反的力量斗争非常激烈，斗争也是非常持续，双方势均力敌，打开了持久战。 今年流感的特点就是外面的寒湿很重，里面的火热很重！ 所以今年的流感患者病情较重、持续时间较长。 为什么有的人感染流感、有的人没有感染？ 这个就与个人体质状态有关了。中医说“邪之所凑，其气必虚”，就是个体体质状态决定了是否感染，及感染后的患病程度。 身体状态就像是“柴”，流感病毒就像是火，如果这堆柴不是那么干燥、相对湿润的，那么遇到火也很难点着。如果是一堆特别干燥的柴，那么遇到火，马上就熊熊燃烧起来了。 所以在流感流行的时期，得不得流感，关键还要看自己的身体！ 河南中医药大学一附院儿科主任医师黄甡教授写过一篇流感防治的文章。关于流感，家长最关心的几个问题基本都有涵盖，家长们都看看吧！ 如何区别流感与普通感冒？ 主任医师黄甡：从发病时间来讲，普通感冒没有季节性，每年都会出现。而流感则不同，流感是流行性感冒的简称，它会在某个时间内高发，出现流行病学的特点，如爆发、集中、流行。并且，不分大人小孩，都会感冒。有时候在一个家庭或者某个班级里，很多人都会出现症状相似的感冒，这就是流感。而普通感冒则没有这个特点。 感冒与肺炎有什么区别？ 主任医师黄甡：这得从发病的阶段来进行区别。一般来讲，感冒可出现剧烈咳嗽、发热等症状，肺炎也会。并且，由于肺炎的早期症状就是感冒，所以在发病初期的时候，症状有交叉，不容易区分。 但是，肺炎有个典型的特点，那就是医生在进行听诊时可以听到肺炎患儿的肺部有啰音，进行胸部X光片检查时结果会提示有阴影。所以，肺炎患儿在发病一段时间后，随着病情的加重，肺部症状就会随之显现。 当然，也有一些孩子自身体质比较弱，一出现肺炎就会伴随有发烧咳嗽、啰音出现，这时候对于医生来讲就非常容易区分。 冬季流感病毒是如何进入身体的（传播途径）？ 主任医师黄甡：冬季流感病毒主要还是通过呼吸道来进行传播，一般来讲，流感病毒就存在于空气中，如果有些孩子本身体质比较差，或者受寒受凉，这时候就容易感染流感病毒。当然，也有一些患有鼻炎的孩子，多采用张口呼吸的方式，这时候也可以感染流感病毒。总之，流感病毒以口鼻传播为主。 需要提醒的是，流感病毒同其它病毒一样，必需达到一定的密度才具有传染性，所以家长要注意，冬天尽量少让孩子在空间密闭、人又比较集中的场所久呆，以免引起传染。家庭、教室也要注意，定期开窗通风，以避免病毒快速繁殖。 流感发烧后，可以采取哪些家庭处理方法？ 主任医师黄甡：现在，很多家长都会在家里备一些防治感冒发烧的药物，这时候可以分型辨证给孩子使用。从中医上讲，流感同普通感冒一样，也分风寒感冒和风热感冒。如果孩子表现为咽腔不红、流清水鼻涕、舌质不红、白痰，这时候多为风寒感冒，可以切一两片生姜，用一段葱白，熬水，再根据孩子的口味加一些红糖，熬水给孩子喝。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒。红糖味甘甜，和中助脾。大葱也是辛味，同时还有发散通阳的作用。这个方子里，通过生姜和大葱的发散，再加上红糖的鼓舞中焦正气，从而达到治疗风寒感冒的目的。 如果是风热感冒，现在有很多可以治疗风热感冒的中成药，家长可以给孩子服用，比如感冒舒颗粒、银翘解毒颗粒、桑菊感冒片等。 如果发烧的话，可分两种情况。由于发热本身就是人体抗邪的一个反应，38.5摄氏度以下，不建议用退烧药，可以用温水给孩子擦浴进行物理降温。当然，如果超过38.5摄氏度的话，可以在家里吃点解热镇痉的药，或者外用退热贴等。需要提醒的是，超过38.5摄氏度的时候，由于五岁以下的小孩子体温调节发育不完善，因此体温过高时容易出现抽风，因此这时候还是要及时给孩子使用退烧药进行退烧。 感冒不吃药，可以扛过去吗？ 主任医师黄甡：绝大部分都可以，由于感冒中90%以上都是病毒，因此多喝开水、注意避风，一般情况下一周即可自愈。但是，也有一些孩子需要及时治疗，比如说，有一些孩子体质比较差，一感冒就高烧不退，这时候要及时到医院进行治疗。还有一些孩子伴有先天性心脏病等疾病，这时候也应及时到医院治疗。 为什么有的小朋友经常反复感冒? 主任医师黄甡：现在在门诊上，经常见到一些反复感冒的孩子。造成反复感冒的原因，一般跟孩子体质差有很大关系。现在社会，人们的物质条件比较丰富，不愁吃穿，又大多是独生子女。衣服穿得又厚又暖，吃得又好又饱。穿得过暖，身上容易出汗，这时候再一受风就容易感冒。吃得过饱，食积内热，晚上睡觉一翻腾，一踢被子，就感冒了。另外，过度治疗也是造成反复感冒的一大原因。很多家长就是见不得孩子生病，一生病就恨不得让孩子马上就好，中药西药，激素，都上了，导致孩子自身的免疫机能下降，从而诱发反复感冒。再者就是不能适时护理。 中医讲究四时养生，也叫适时养生，现在城市里的孩子，冬天暖气，室内二十多度，室外几度甚至零下几度，这一冷一热，人容易感冒。夏天，外面三十多度，室内十几度，二十度，一热一冷，也容易感冒。夏天人体阳气最盛，要发散，要出汗，结果汗不来，排不了毒。冬天是养肾精的时候，冬主收藏，要藏人体的阳气。但是现在冬天室内二十多度，孩子汗津津的，再加上城市里比较讲卫生，天天洗澡，不洗澡不睡觉，天天让孩子大汗淋漓。《黄帝内经》中有句话叫“冬不藏精，春必病温”，这也是导致孩子反复呼吸道感染的一大诱因。我们常说，“欲要小儿安，耐得三分饥和寒”，就是这个道理。 我的同桌感冒了，他会传染给我吗？ 主任医师黄甡：这也得分两种情况来回答。一方面是看孩子个人的抵抗力，即便是流感大流行，仍然会有很多人不会得流感，这就跟他的抵抗力强有很大关系。中医有句话，“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，所以家长要注意，多增强一下孩子的抗病能力。另一方面就是抗体的问题。流感也分多种类型，如流感一号、流感二号等等，有些孩子以前得过流感，身体里就有这种病毒抗体，当然就不会被传染了。 但是，如果同桌感冒的话，自己可以注意预防，比如，多喝开水，适当的情况下可以戴口罩进行预防。 感冒后全身无力怎么办？ 主任医师黄甡：感冒的时候，人体会出现全身无力的情况，这时候，主要是人体的正气都去抵抗体体的“外邪”去了，也就是说，人体的免疫系统都去消灭病毒去了，当然就会出现全身无力的症状。所以，这时候可以多吃些易消化、清淡的饮食，多喝水，及时补充体力。 轻微感冒，怎么及时调理？ 主任医师黄甡：多喝开水就可以了。 流感的时候，能参加体育锻炼吗？ 主任医师黄甡：由于流感患病期间，正是人体的正气去消灭外邪的时候，所以不宜进行体育锻炼，而要静养，从而帮助人体正气的恢复。如果参加体育锻炼，这时候再损耗阳气，反而容易造成病情迁延。另外，体育锻炼大多在户外进行，这时候人还容易受风，引起反复感冒。 感冒后，我妈妈让我多喝水，请问多喝水能治感冒吗？ 主任医师黄甡：多喝水是可以治疗感冒的，它可以促进新陈代谢，帮助体内毒素的排出，有句话叫“水是世界上最好的药”就是这个道理。 流感刚好，能吃荤菜吗？ 主任医师黄甡：流感刚好是不能吃荤菜的，感冒刚好，正是人体最虚弱的时候，要清淡食，让胃肠有个修复的过程，这时候如果再吃肉食，本身胃肠功能就弱，再增加它的负担，就容易造成疾病反复发作，这在中医上叫“食复”，意思是因饮食不当造成的疾病复发。打个比方说，就好像一个国家刚进行完战争，还不繁荣，是百废待兴的时候，应该采取修养生息的方针，国家才能慢慢走向强盛。人体亦是如此！但是现在门诊上，经常见到一些家长，孩子病好了以后，家长疼孩子，吃点肉补补吧，结果病情又复发了。《黄帝内经》里有句话叫“热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”就是这个道理。 动物也会感冒吗？ 主任医师黄甡：动物当然会感冒，近年来国际上发生的禽流感、猪流感等等，不正是动物得的流感吗？在此还要提醒各位家长，如果家里的宠物出现感冒，最好让孩子暂时远离它们。 ▌ ▌资料来源：半岛都市报、健康界（张毅之中医健康）、央视新闻、黄甡教授著文 |
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