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什么是网球肘？网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肘关节前臂外侧伸肌的起点处肌腱发炎所引起的疼痛。  网球肘的病因：各种运动的损伤（打网球、高尔夫球、投球、羽毛球、棒球等）关节摩擦较多的职业（油漆工、划船员、工匠、家政妇女等）。  网球肘临床表现：发病缓慢。初期患者只是感到肘关节外侧的酸痛，疼痛有时会上下放射，感觉酸胀不适，不愿意活动，手不能提重物，局部有压痛，无红肿，肘关节屈伸不受影响，但前臂旋转时可有疼痛；严重者做伸腕或拿筷子的动作时即可引起疼痛，少数患者阴雨天疼痛加重。  网球肘的治疗 原则：制定个性化治疗方案 非手术治疗：休息、热敷、服药、力量练习。 顽固性网球肘患者经过正规保守治疗半年或一年以上，症状仍比较明显，影响生活和工作，则可以考虑手术治疗。  网球肘的预防：纠正直臂击球的动作；佩戴护腕、护肘来保护腕部和肘关节。一旦被确诊为网球肘，则最好中止练习，待完全康复后，纠正错误击球动作后，再继续练习。   顾问：易端 作者：赵敏 黄倩 |
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