艾草本身是辛热药物,有温经通络的作用,经期用来泡脚是有好处的。经期用艾草泡脚能温经散寒,理气血,帮助促进血液循环,缓解痛经。下面让我们具体来看看吧! 经期用艾叶水泡脚,能温经散寒,理气血,帮助促进血液循环,新陈代谢,如果在行经期间出现小腹冷通,月经滞后,用艾草泡脚能起到很好的调理作用。 对于在经期食用艾草泡脚是完全可以的,艾草泡脚可以治疗月经不调,同时还可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大多数女性每次在来月经的时候都会出现一些异常,或者痛经情况的发生,那么都可以用艾草来泡脚,可以起到缓解治愈的目的。 取干艾草50到100克,用水煮开后放至温度适宜时开始泡脚,在艾草水中加适量红花,改善血液循环,手脚麻或淤血的效果更明显,泡脚的时间不宜过长,以20分钟到半个小时为宜,泡脚的时候用浴巾覆盖住木桶,不但能保持水温,还能使膝关节置于桶内,升高膝关节温度。泡脚前后喝一杯水,有利于新陈代谢和体液补充。 |
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