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01 没有骨气正气，岌岌可危 有种形容年轻人的话叫垮掉的一代。 一个没有骨气，没有志气，没有正气的人，就是垮掉的人。 一个男人如果不够男人的话，是没有吸引力的，虽然组建家庭，也难齐家，甚至女人也会离他而去。 一个女人没有正气的话，那么就会沾染各种不好的习气，不良的男人，霉运一辈子都容易跟着她。 一个孩子如果没有骨气的话，他在受到挫折时，是很难爬起来的。 一个青年如果没有志气的话，他很快就会接受命运的审判，从此自怨自艾，潦倒一生。 一个民族，一个国家，没有凝聚力，没有正气，没有远见魄力的话，就很容易止步不前，甚至有破国之危。 02 凛然正气，感天动地 小到修身，中到齐家，大到治国平天下，里面的核心精神就是那股自强不息，坚毅不拔，正气不阿，为国为民的侠之大者精神！ 金庸大侠虽逝，却留给大家最宝贵的精神财富——侠义家国精神！ 抗战老兵，可能就是你身边一个平凡的老头，或许在拾荒，或许在种地，或许被伤痛折磨，但是谁又知道这壮丽河山，太平天下的盛世，是由他们一手缔造的呢？ 国家的兴盛，在于人民心中有国有家，他们时刻有昂扬的斗志，有牺牲的精神，在各自的岗位里守住正气，守住道德，守住他们心中最热忱的初心——家国天下！ 我们为什么会弱不禁风，会抵御不住各种的诱惑，守不住法律道德的底线？ 原因就在于没有把正气引入心中，没有生活在正念之中。 人在舒适的物质区中，很容易就迷失自我，被欲望所吞噬。 人要时常锤炼身心，像军人站军姿一样，挺拔自己的身躯，就像劲松一样站立千年而不易其心。 他要守卫自己的祖国，保护自己人民不受侵凌，即使赴死亦不退悔。 他的脚扎入大地，寸土不让！ 他的眼视前方，毫不退缩！ 他的身体正直挺拔，不惧任何敌人邪气！ 他的手贴紧不松，用伟岸的身躯镇守一方！ 他的心充满热爱，国在家就在！ 一个人，脱离不了集体，一个人跟国运是维系在一起的，一个人需要有军人的魂魄，需要有军人意志力，需要有军人的担当牺牲精神，只有这样才能够做个堂堂正正的大国子民。 03 拔军式 拔军式即站军姿，是军人的第一堂课，就如练功夫的站桩一样，是基本功，也是最高级的课程。 我们通过拔军式，让自己跟国家进行链接，感受国家的命运沧桑，感受英雄先烈对国家的正义与爱恋，感受自己与每个人都是息息相关，荣辱共存的。 你心中的小我会慢慢消融，大我会慢慢成长。 你对周围人不再有恨，你对国家不再有怨，你开始明白正是有这些家国情怀的人撑起泱泱大国，你的心不再执着这些小怨小恨，小恩小爱上，你会更努力精进地在你的专业当中高歌猛进，你会更洒脱地面对各种不平不公，转而锤炼内壮自己的精气神。 因为你知道，唯有这样，才是最好的报国，最好的上进。 一个有能为的人，他可以带动更多的人站起来。 一个充满抱怨的人，他充其量也只是小国寡民而已。 拔军式，就是要你收腹挺胸，肩平后张，头正目睁，手贴脚夹，如松柏挺立于霜雪之中，虽千军万马，亦泰然不动。 力从丹田分成三股，一股往上走，使上部存养浩然之气，一股往下走，使下部之气坚韧不拔，一股往内收，使中部内部核心团结一致，此三股气最后交融成一股令中华民族屹立千万年而不倒的英雄之气，威武雄壮，正大光明！ 大家炼习时，要以军人之魂魄融入己身，如在边疆站岗，保家卫国，正义凛然！ 常习炼此式，可提升一个人的正气，能够荡邪外出，令邪气不敢侵犯，正己修身，齐家治国，不外乎此！ |
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