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医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。 血栓若堵在脑血管 可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死； 血栓堵在冠状动脉 可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停； 血栓堵在周围动脉血管中 患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢； 血栓若堵在小肠、肾脏等部位 引发肠坏死、肾栓塞等。 92岁国医大师血管如年轻人 一个独家秘方，血管通畅 三七土豆炖牛肉 【功效】 土豆健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、益气强身、抗衰老等功效。 三七性味甘凉，具有活血化瘀、扩张血管、降低血压、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。 三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效，经常食用还可以预防中风。 六大血管清道夫 吃一次血管干净一次 玉 米 血管软化剂 新鲜玉米中含有大量的纤维素，也能降低血液中胆固醇的浓度，软化血管，起到预防心血管疾病的作用。 【支招】把早餐换成蒸玉米，或者玉米糊。 洋 葱 血管舒张剂 葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。 【支招】醋泡洋葱，或者用洋葱炒菜吃。 燕 麦 血液的瘦身剂 燕麦不仅仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥燕麦中含有水溶性膳食纤维皂甙人体必需的8种氨基酸镁酚 【支招】每天蒸饭的时候加一把燕麦、或者把三餐中的一餐主食换成燕麦粥。 黑木耳 血液清洁工 黑木耳有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒。 【支招】每天可取15克干木耳泡发，用来煲汤或炒菜吃。 绿 茶 血管保护神 绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。 【支招】每天泡一两杯绿茶喝。 花 生 血管清道夫 花生油脂中的不饱和脂肪酸具有清理血管壁的作用，还能帮助软化血管、控制血压和血脂。 【支招】每天吃几颗花生。 |
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