 实用心理学 每晚21点，实用菌用专业和温暖伴你一起成长。 【 蘑菇心理 第765天 】 ◆ ◆ ◆ 文 | 实用菌 01 “喜欢一个人需要理由吗？” “需要吗？”” “不需要吗？” “需要吗？” 这是电影《大话西游》里的一段经典对白。 越是在乎一样东西，就越希望它纯粹，感情尤其如此。 什么样的感情是纯粹的呢？ 简单来说，就是只有真心，不掺杂其它外在条件或者目的，彼此之间是一种无条件的爱。这就是感情最好的模样。 但是，你的真心又是源自何处呢？你喜欢的那个人身上，到底是什么在撩动你内心的琴弦呢？这恐怕是大多数人没有思考过的事。 爱可以不需要理由，但不代表它没有缘由。 02 一般来说，爱的理由有两种： 一种是外在的理由。 比如一个人的身高、体形和外貌长相，还有年龄、工作情况、收入和财富拥有等情况。 另一种是内在的理由。 比如一个人的性格、气质、待人处事的心理成熟度、有没有共同的兴趣爱好，还有我们常说的世界观、人生观和价值观三观情况。 不管是外在的理由还是内在的理由，都会影响我们对爱的体验和感受。 有的人看重外在和物质上的条件，认为看得见摸得着的东西才能给自己真正的安全感；也有的人更看重内在的和精神上的契合度，认为感觉对比什么都重要。 每个人的经历不同，对感情的需求点不一样，因而对爱的理解也会不同，这不存在谁对谁错，谁高谁低的问题。唯一需要注意的是，相爱的两个人是否接受和认同彼此对感情的理解，这决定了两个人是匹配还是不匹配。 03 对于感情，我们还有一个很美好的期望，希望它像钻石一样恒久和永远。但是，即使爱是永远的，也不代表人们对爱的认知是一成不变的。 实际上，不同的阶段人们对爱的认知是有很大不同的。 恋爱阶段 在爱的初始阶段，爱的本质就是吸引力。 比如外表的吸引力，尽管我们经常被告诫，感情中最重要的是一个人的内心，而不是外表，但生活的现实却是：颜值高身材好的人就是更受欢迎一些。 颜值就是正义，这句话的存在不是没有道理的。 心理学家认为，人们有一种与生俱来的偏见，认为美的就是好的。也就是说在美貌的光环效应下，我们会有一些不切实际的联想，以为漂亮的人自然而然的就会拥有一些其他好的特质。比如认为漂亮的人会更快乐、更乐观开朗、更性感热情、更聪明等等。 这就是外表吸引力的刻板印象对我们的影响：有一个长的漂亮/帅气的恋人，就是更容易让人羡慕，而且本人的满足感也更高一些。 今天主题有关爱，后台回复“爱”送你一句美好的话哦o(^▽^)o 04 当然，这种吸引力也不仅限于外在的特质，也可以是内心的满足。 比如在这个阶段，我们经常把对方有多爱自己当成检验爱的成色的重要标准。 小说《挪威的森林》里，绿子在谈到自己向往的爱情时，曾这样说： “比如说，我告诉你我想吃草莓蛋糕，然后你放下一切去买，气喘吁吁的回来把蛋糕给我。接着我说我现在不想要了，于是你二话不说就把蛋糕丢出窗外。这，就是我说的真爱。” 这样的爱情观看起来很作，很无理取闹，但是也说明了在感情的初期人们心理上的一个特点：我很在意对方有多接纳和喜欢自己。 人们更喜欢那些喜欢自己的人，这不仅仅是为了满足自己的虚荣心，也是为了获得对这段感情的安全感：对方对自己越喜欢，越竭尽所能的满足自己，就越以为这是爱。 就像人们以为美的就是好的一样，很多时候也会误以为对自己好的就是对的。 这个阶段的感情，更多是本能驱动的，理性的思考不是没有，只是很多时候比较无力而已。这看起来有点危险，但也是成长必经的阶段，或者说必须要冒的风险。 05 婚姻阶段 如果说恋爱阶段，人们更关注两个人之间的吸引力的话，那么进入婚姻以后，人们心理上的需求点会悄无声息地发生一个转变： 这个阶段，人们更关注日常相处时的感受，以及那些好的感受的可持续性。 这就像买鞋一样，买的时候你更在意它好不好看，潮不潮，但一旦买回去之后，决定你的评价和满意度的，则是穿起来是否舒服，以及能穿多久。 按照伯纳德·斯坦格的刺激-价值观-角色理论，当伴侣们刚开始接触的时候，彼此的吸引力主要建立在“刺激”信息的基础上，包括年龄、长相、财富、是否主动、风趣等特征。关系稳定后会逐渐进入“价值观”阶段，这时两个人对生活中重要的或者经常经历的事情的看法、态度是否相同，这些条件就会变的越来越重要。 如果说爱之初人们容易忘我的话，那么进入到平淡的婚姻阶段以后，彼此都会重新找回自我，并越来越注重自我的存在感。 比如一些人，如果觉得自己的付出远远多于自己的伴侣，而伴侣又没有给予自己足够的回报，就会感觉不舒服，会有抱怨甚至愤怒。这时他们就会通过其他方式来寻求弥补，比如有些人在感受不到伴侣对自己爱的情况下，会退而求其次，对金钱等财物越来越看重，以获得心理上的平衡和安全感。 这个时候，人们会慢慢考虑一些之前忽略的东西，包括那些特质才是真正自己需要的等等。 这种关注点的转变对感情是一种考验，能否处理好这种转变，决定了你们之间的感情是一时的美好，还是一世的美好。 06 综上我们可以看到，感情可以是感觉上的纯粹，但是在这种感觉背后有很多很多的条件和因素在影响着我们。而且，随着时间的改变，我们的心态和对感情中一些问题的看法也会发生一些改变。 如果我们能了解这些感情背后的因素，或许对我们拥有和经营好一段美好的感情有所帮助。毕竟，爱情可以蒙眼狂奔，但是感情和婚姻需要耐心和理性的经营。 留言互动区 在感情中 你最关注或者在乎的是什么？ 欢迎在留言区分享 【好课推荐】 ☟ 想提高情商，来听听专业心理老师怎么说
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