你好，我是精神科医生，我来试着给你说一说。首先，目前医学上睡眠障碍还是精神医学疾病，所以平日接诊的失眠症患者比较多，很多人跟你一样尝试过大家说的偏方，但都没有缓解失眠问题，所以到医院来求治，目前医学上对失眠的治疗还是以药物治疗为主。 说到睡眠药物治疗，一个现实的问题摆在面前，吃或不吃！不吃睡不着，吃了能睡着但又担心睡眠药物的副作用。 其实我们常用的苯二氮卓类镇静安眠药物，确实存在一定的药物依赖性和药物耐受性，但药物副作用出现与不出现都是不可预见的，是一个医学几率问题，为了可能出现的药物副作用而拒绝服用睡眠药物也是不理智的表现。有很多网友留言说吃了阿普唑仑、艾司唑仑几十年都还很好，不吃睡不着怎么办？我的回答是“继续吃，有帮助就好！”。的确，“黑猫白猫，能抓耗子的就是好猫”，如果不抓耗子了怎么办？那就换一只猫！ 其实很多人都说西药副作用大，病没治好，身体吃完了等等，这些都是谣言，是臆测，是没有任何根据的。这两天无限极事件也是因为这个问题。一个3岁孩子的母亲，孩子查出幽门螺杆菌，怕西药有毒，不去医院治疗，找什么无限极指导老师，给3岁的孩子每天吃8种保健品，最后孩子被查出心肌损伤，肝损伤，糖尿病等等，虽然保健品指导老师害人确实存在，但不去医院治疗的根源说白了还是错误的认为西药都有毒……所有的药物都有副作用，包括中药，不同的是医生会从医学的角度考虑服药人和药物副作用，而除了医生之外的其他所谓的“老师”，怎么会有如此的医学知识去考虑医学问题。 试着推荐几种睡眠药物供你选择，苯二氮卓类：艾司唑仑，入睡快，半衰期短，第二天醒后没影响；阿普唑仑，抗焦虑作用更强，对睡眠时间短的效果更好，半衰期相对较长，服药初期早期可能会头晕；氯硝西泮，抗焦虑，镇静作用最强，半衰期12小时以上，第二天早上可能起不来。非苯二氮卓类：佐匹克隆，想比较苯二氮卓类药物而言，没有药物依赖，长期服药也可能存在药物耐受，但对身体整体影响最小。 具体选择最好还是到医院看过咨询过专业的医生再用药，毕竟这些要都是国家管制药品，只有医院才能买到。 希望我的介绍对你能有所帮助，还有疑问可以私信问我，谢谢点赞、转发、评论、关注~~医学科普，你我同行。
|
|
|
