大家好,我是中医刘医生 耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失。耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来。 中医穴位按摩对此症状有不错的治疗效果,今天老刘就给大家讲讲这其中的按摩手法! 特效穴位:耳门穴、翳风穴中医认为,耳鸣有虚实之分,实证耳鸣由外邪侵袭,邪扰耳窍所致;虚证耳鸣多因脏腑虚损而致。 耳门穴聪耳开窍,散风通络 本穴如同三焦经气血出入耳的门户,故名耳门。手少阳三焦经脉入耳中,交颊部,耳门穴又位于耳前,故能聪耳开窍、散风通络,治疗耳疾。 功能主治耳鸣,耳聋,牙痛。 取穴定位 【定位】位于耳区,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁突后缘,张口有凹陷处。 【取穴】微张口时,在头部侧面耳前部,耳垂上方稍前可摸到缺口凹陷,即为该穴。 按摩手法 双手食指指腹用力按压穴位6秒,放松后停顿片刻,继续按压,每次3~5分钟。 艾灸辅助法 用艾条悬灸5~10分钟,隔日1次。 翳风穴遮蔽风邪之处 翳风穴是手、足少阳经的交会穴,两经皆有分支“从耳后,入耳中”,翳风穴位于耳后,故为治疗耳病的要穴。《百症赋》载:“耳聋气闭,全凭听会、翳风。” 功能主治 耳鸣,耳聋,;口噤,颊肿,牙痛;呃逆。 取穴定位 【定位】位于耳垂后耳根部,乳突下端前方凹陷中。 【取穴】在耳垂后遮之处,乳突与下颌角之间可摸到凹陷处即是。 按摩手法 食指、中指相叠,以中指指端按揉穴位1~2分钟,双手分别同时操作,每日2~3次。 特效反射区按摩手部反射区 用拇指点按,由轻到重按摩1~2分钟,以能忍受为度。 足部反射区 用拇指指腹按摩1~3分钟。 内耳迷路反射区 用拇指指腹按摩1~3分钟。 刘医生说避免用脑过度,工作压力大可引发耳鸣及眩晕症。日常生活中注意远离噪声。饮食上应少食温燥食物,多食含铁丰富或含锌丰富的食物,多吃豆制品。 |
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