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当今社会真的是好，想要什么有什么，付出努力就能得到相应的回报，可是，这个社会发展的的或者说变化的太快了，衣食住行似乎已经不能满足当今人们心里的需求，在追求更好， 更高，更快的过程中，你是不是也在日以继日的工作，推杯换盏的应酬，不知疲惫的奔波，尔虞我诈的欺骗。在你追求名和利的同时，有没有考虑过你自己？ 没有一个健康的身体，一切从无谈起 不可否认，这个社会里，你不努力，不超越别人，你就不能得到更好，更多，还有很多人，在名利场里更是勾心斗角，煞费苦心，可你是否明白，身体才是你革命的本钱，革命尚未成功，因为上面永远是你爬不到头的山峰。 我们就只有这一次生命，你可以不在乎，我只能说是你自己太自私。 现在流行一个词，很有意思，“富贵病”，我们还要感谢这个好社会，生活的水平和方式在提高，我们在无节制的消费自己，糖尿病，高血压，高血脂，高血糖，心脏病，心脑血管疾病等越来越年轻化，病从口入，病从吃中来，伴随而来的是，新星陨落。 工作上的操心费力，加点熬夜，完成任务，业绩考核，综合评分，更新换代，所有的这一切，都在考验着一个人的内心，身心在煎熬中前行，久而久之，在心里深处，会滋长抑郁，焦虑，强迫的苗头，精神上的压力会使你身体进一步垮掉。 生活中，我们的角色很多，老人，妻子，孩子，亲人，朋友，如果你想透支生命去换金钱，我想，你就大错特错了，你生病，家人的陪伴，照料，不光是金钱能买来的，更多的是亲情，金钱换不来。 世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的 人生三大目标：健康，财富，自由 其实，健康并不是不生病，不缺胳膊少腿，就是健康，健康是身心全面的，生理和心理的。健康需要智慧，需要思考，需要毅力，它是你从无知到感知的过程，抽烟，喝酒，熬夜，都知道不好，可又有多少人真心改过？生气，苦恼，郁闷，都知道不好，又有多少人不知变通。这就需要坚持，预防疾病，维护健康，刻不容缓，同时也要多学习，饮食上，运动上，自己适合什么。大家是不是认识到，健康其实也是一种责任，不光对自己，也是对家人，甚至对社会，如果在拥有时你感觉很平常，在失去时，珍贵也好，惋惜也罢，是不是都为时已晚。 快乐的心情，乐观的态度，规律的作息，合理的饮食，适量的运动，定期的体检，还有把不良的生活习惯该放就放吧，只有健康的体魄，才能持续的输出，做你想做的事。 |
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