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url:http://m.gmw.cn/2018-12/06/content_1300060456.htm,id:1300060456 宝宝从一出生最关注的就是宝宝的身高体重，宝妈们坐一起的话题，你家宝宝多高多重，我家宝宝不好好吃饭，太瘦了。 宝宝身高体重标准表，一看就知道，你家宝宝发育好不好
影响孩子的身高的因素 1.先天性基因因素 跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。 2.后天因素 除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的。 当然注重小孩营养固然是好，但让孩子吃得太多长得过胖就不好了，胖小孩在和小伙伴玩耍时容易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。 长高方法 1.适量的运动 研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。 2均衡营养 孩子们不偏食，挑食，均衡的营养。在孩子长身体期间家长应该给孩子补充足够的蛋白质。 锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后就很难追赶了，所以也得注意才是。 3.充足的睡眠 每天按时睡觉不熬夜，人体内生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜2点，如有可能，可以让孩子在9点半左右睡觉。 只要孩子健康，在合理范围之内都是不用担心的。 版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系 来源： 我是辣妈我做主 |
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