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沙盘这个词也许对你来说比较陌生，但是你一定见过，因为每个房地产销售中心都少不了它来介绍楼盘的总体规划。那么沙盘为什么能在心理咨询上发挥作用呢？咨询师又是怎么样从你摆放的沙盘中了解你的内心呢？  历史 '沙盘游戏'由英国儿科医生Margaret Lowenfeld于1931年始创，灵感来源于一本当时出版的儿童过家家游戏指南以及其本人对第一次世界大战后儿童心理创伤的切实感受。1937年Lowenfeld向英国心理学会推广此方法，但没有受到广泛支持。直到50年代，著名心理学家荣格的学生Dora Klaff结合荣格的精神分析理论，将'沙盘游戏'赋予系统性、科学性的解释，让其逐渐受到心理学界的更多认可。  今天，'沙盘游戏'已经成为创伤后心理康复，尤其是儿童心理康复中的常见方法。值得一提的是，Dora Klaff对亚洲宗教颇有兴趣，她在著作中也提到自己的研究在一定程度上受到了太极图等中国传统符号的启发。 2 优点 1. 沙盘游戏疗法需要的语言交流不多，咨询师不会在来访者摆放过程中发问打断，只会在摆放完成后再做少量提问和进一步分析，对儿童、聋哑人等没有足够语言表达能力或者不善于用语言交流的群体更为舒适和方便。 2. 直接交谈可能让遭受了严重心理创伤的来访者过于沉浸在回忆中而非常痛苦。相比之下，沙盘提供了一个感觉上相对抽象、安全的空间，让来访者更容易表达自己的情绪。  3.由于事前不知道哪个物件、哪种摆放方式代表了什么含义，来访者在谈话时没有明显表达或者刻意隐藏的情绪能在沙盘中体现出来，让咨询师更了解来访者的真实想法。 3 过程 1.咨询师准备沙盘、水和模型 (从植物、动物、人物到身边常见建筑和大小物品的微缩版以及恐龙等儿童玩具都有，足以模拟来访者心中构想的场景)。 2.咨询师告诉来访者开始选择模型和在沙盘上摆放，整个过程来访者随心所欲，咨询师不会打扰，但会记录来访者的摆放顺序以及当时的动作、表情等。 3.摆放完成后，咨询师拍照记录沙盘，并对来访者提问交流。 4.结束后咨询师对摆放的顺序、模型种类、整体布局、互相位置，以及来访者的动作表情做综合分析。 5.每隔一段时间的心理辅导之后重复前面的流程，摆放一个新的沙盘。咨询师通过照片对比和提问了解来访者的心态变化，直至咨询师认为辅导完成。  4 分析 除了感受沙盘的主题和氛围之外 (例如: 是混乱的还是整齐的？是否有空白？是否有模型被远离或包围？是否有模型被埋住？是否有几个场景被隔开或连接？)，咨询师需要非常熟悉各种模型的外观感觉、象征意义以及来访者(尤其是儿童)对模型的独特解释。  人际关系出现问题的来访者往往会自己主动或者无意识地把现实生活中的某个人对号入座到某个模型，这需要咨询师主动提问或者认真解读沙盘所讲述的'故事' (比如在儿童搭建的沙盘里，'我'有没有出现？爸爸妈妈有没有出现？用的是动物还是人的模型？为什么用动物的模型？爸爸妈妈和'我'的位置关系是怎么样的？)。  在新一次'沙盘游戏'结束后，咨询师不仅要分析这次沙盘，还要和以前的仔细对比 (哪些模型之前出现过？他们的位置有什么变化？新出现的模型代表了什么？) 5 总结 从50年代被推广以来，许多心理学家给'沙盘游戏'中的各种模型赋予了不同的含义，并对沙盘的整体布局作出各种解释 (人民出版社有汇集这些理论的系列丛书，在当当网上可以找到)。虽然看似幼稚，但'沙盘游戏'对解读来访者的潜意识、评估来访者(尤其是儿童)的心理状况有着不小的帮助，在心理咨询行业被广泛应用。
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来自： Captain28 > 《Psychology》
