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年轻的时候不注意，要风度不要温度，大冬天的穿单裤;夏天空调屋穿超短裤……这些看似很美的行为却给老年的身体健康埋下隐患，到老了会患上老寒腿。那么如何缓解老寒腿?试试药汁腿浴。 老寒腿主要表现：膝关节反复酸麻疼痛，在阴雨天或者气候转凉时，病情加重。 威灵仙、伸筋草、桑寄生、当归、丹参、苏木、羌活、独活、古方活血散。 这个方子由于是泡脚用的，因此，熬起来也不用像喝的汤药那么麻烦。每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果您嫌麻烦，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚。需要提醒大家的是，这样虽然省点事，但药效相对会差一些。 中医认为，“经脉所过，主治所及”，意思是说，只要是您刺激经脉所经过的穴位，都能对它对应的脏器起到治疗作用。就拿腿浴来讲，一般的足浴仅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不仅可以刺激足部穴位，连小腿上一些重要的穴位都能“照顾”到。用药汁来进行腿浴，对老寒腿效果更好。 类风湿性关节炎是关节病变引起肢体严重畸形，关节滑膜炎及浆膜、心肺、皮肤、眼、血管等结缔组织广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性关节炎属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。对广大患者造成了很大的伤害。藏药浴是藏族特色治疗，在治疗类风湿性关节炎疗效显著。 五味甘露浴为主方： 烈香杜鹃500 g，圆柏叶500 g，水柏枝500 g，藏麻黄500 g，野青蒿500 g。 如果是以遇冷加重的寒痹 加雪莲 90g 藏檀香 90g，喜马拉雅紫茉莉100 g，透骨草150 g。 如果是以关节灼热为主症的热痹 加棱子芹100 g，绿绒蒿100 g，甘松200 g，独一味100 g。 如果以关节重浊，屈伸不利为主症 加喜马拉雅紫茉莉100 g，铁棒锤100 g，羌活100 g，刺蒺藜50 g，独一味100 g，伸筋草200 g。 如果以关节游走性疼痛为主的行痹 加宽筋藤100 g，悬钩100 g，伸筋草200 g，透骨草200 g，铁棒锤100 g。 上药加水煎煮2 h—3 h，过滤，药液浸浴全身，水温38℃ ～42℃ ，约20 min／次，3次／d，每次浴后发汗10 rain，8 d～10 d为1疗程。 处方：羌活20g 独活10g 牛膝10g 伸筋草20g 透骨草20g 桃仁15g 红花15g 木瓜20g 艾叶15g 川芎15g 甘草10 g 操作方法：上诸药，用水2000毫升煎煮20分钟，然后倒入放有温水的脸盆中，水温保持在45度左右，每次洗浴肩关节20分钟，药浴结束后再用温水冲洗干净即可，每日2次，7d为1个疗程。 |
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