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现代社会中血管不好的人是越来越多了，这就跟现代人的生活方式和饮食习惯有着很密切的关系，很多人是喜欢晚睡晚起，这就是正常的作息刚好相反，早睡早起才会对血管好，同时还有很多人喜欢多盐和多辣的食物，因为吃起来的时候会感觉到很爽，可这对血管很不好，就会加重血管的负担，同时会让血管变得脆弱，这就容易引发脑梗，尤其是在冬天的时候，这是脑梗 的多发季节，血管不好的人，身体出现这3种“前兆”，常做2事，脑梗不打扰。  前兆1：口吃 我们都知道大脑的重要性，而脑梗是因为大脑的中的血管出了问题引起的，本来整个人的身体状况还挺好的，可以很突然的发现身体出现口吃的时候，那可能是脑梗的前兆，因为大脑中的血脉受到了影响，就会引起说话说不清楚和意思表达不清楚，出现口吃的情况。  前兆2：头晕 头晕是脑梗最明显的一个表现，血管不好的人，发现身体出现头晕的时候，就要引起注意了，因为那可能就会使脑梗的前兆，当脑袋中的血管不够健康的时候，那就会影响到小脑，从而引起头晕的情况。  前兆3：视力 血管不好的人，如果突然出现视力模糊的时候，那就要多注意了，因为那可能是脑梗的前兆，血管不好就会影响血管的循环，当血液循环很慢的时候，就不会及时的来到眼部，所以眼球就会出现补血不及时，会短时间的出现视力模糊的情况，当有以上症状的时候一定引起注意，脑梗的伤害很大，可以为自己选择一份合适的保险，为健康保驾护航。 这就是身体可能会出现的3种前兆，那在生活中应该怎么才能预防脑梗呢？常做这2件事，脑梗不打扰。  第1件事：多喝水 其实多喝水就是一件养生的事情，不管是在什么春夏秋冬都应该多喝水，现在就是冬天，尤其是要及时补水，因为气候很干燥，会影响血管的健康，然后会烤火取暖，这种热气也会导致血管受损，晚上睡觉前和早起时是一定和一杯水的，这是最能软化血管的，慢慢的就能让脑梗不打扰。  第2件事：保暖 因为天气很冷，那就需要及时的做好保暖措施，尤其是不能让头部受凉，当身体感受到冷空气的时候，血管是会迅速收缩的，所以要做好保暖的措施，最好是穿厚实一点，然后少去室外走动，避免寒风的影响血管，慢慢的就能让脑梗不打扰。
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