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大多人在生活中的有很多不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，熬夜，过量的摄入垃圾食品等等毒素，都需要肝来解决。肝对于我们的重要性很大，在身体中它扮演着一个万能钥匙的角色。我们身体的垃圾处理和体内的毒素排出都离不开它，但是它也是有自己一定承受限度。当我们一再破坏它的最大承受能力。它就会罢工，在我们去医院检查的时候，就很有可能出现酒精肝，肝硬化等疾病，这些疾病对我们的身体危害极大。肝脏开始变硬有6种迹象，如果一个都没占，就说明你的肝脏还很健康。  肝出现问题主要看下六种情况，大家一定要了解和收藏。 1、皮肤暗淡没有光泽 一般都是肝出现问题的病人会出现的情况。同时还会伴随着浑身没有力气，干不了重活啊。 2、消瘦 肝功能消失的情况下，会引起拉肚子，因为我们身体摄入食物情况下都需要干的参与消化它们。从而就会导致他们比较消瘦，视觉上有点弱不禁风的感觉。  3、身体不适 肝功能罢工，就没有器官为我们的身体提供足够的营养供消化，因此，很多患者的感觉就是每天无精打采。 4、流血 患上肝病比较严重的现象就是会出现不同流血程度，是由于肝的功能逐渐降低的情况下，外界的病毒和自己体内的细菌过多，从而刺激到了肠胃导致的。  5、排泄问题 假如我们的排泄都是一颗颗的，说明我们的身体肝出现了问题，则身体不在处于健康状态。 6、黄疸 在生活中，我们需要仔细观察自己的身体变化。因为一不小心癌症就很容易沾染上我们的身体，癌症一旦出现，对我们的身体而言绝对是一种摧毁式，对人的寿命也是很大的影响。  所以应该需要注意我们的肝，平时要注意以下2点 1、按时吃早餐 现在由于大多人喜欢熬夜，所以在早上的时候一般起床很晚。导致没有时间吃早餐，我们的身体则处于一个空腹的状态。据研究表明，早上不吃早餐会导致我们一天的营养都跟不上。由于我们的干也是从一晚上该休息了，在准备吸收能量的时候我们却没有摄入。时间长了，就会导致肝硬化。因此我们应该按时吃早餐。 2、少喝酒 据了解，很多人滴酒不沾，不是为了保护自己的肝脏而是因为自己的肝脏已经无法承受这个伤害了。因为喝酒主要就是由我们的肝分解的，因此，为了保护我们肝脏。我们应该少喝酒。  小编在文章的最后提醒你们，无论工作再忙，每天都必须吃早餐，不仅要吃饱，还要吃好。在晚上也要保证睡眠的质量。没有人会为我们的健康而买单。最后承受病痛的只是我们自己的身体。 |
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