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暑湿之季，你最需要它——藿香：味辛、性微温；入脾、胃、肺经。 一、功效特点 入脾胃（胃肠）经，芳香化湿，善祛胃肠湿浊之邪 夏季雨多、天气闷湿（外湿重），贪凉饮冷、荤腥油腻进食较多（生内湿）的人，容易出现急性胃肠炎症：脘腹胀满、食欲不佳、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、舌苔厚腻、人困乏力、四肢沉重--湿浊为患，脾胃气机阻滞（湿浊中阻）。 藿香：内能化脾胃的湿浊；外能发表;由内而外宣畅脾胃气机。病轻者，藿香（新鲜效佳）单用泡茶饮，腹胀、食欲不佳者配陈皮。病重者，用藿香正气液（丸）即可轻松解决。 如果素体脾胃元气虚者，则需要请有经验的中医辨证处方治疗。 入肺经，发表而解暑 夏季，天气炎热、雨水复多，天暑下逼、地湿上蒸。人处在湿热蒸闷的气交之中，容易中暑：高热、头痛、头昏闷，虚脱休克等，此时用藿香：外发表开郁透热，内化湿邪之闷滞，闷热一开，人即清醒，表开高热即去。 轻者，干藿香10克、干青蒿10克，开水冲泡代茶饮。热稍重者，藿香正气液(无酒精的)，一次1--2支内服，一天三次，当即可明显好转。 如仍不好转，应立即就医，或请中医辨证处方治疗。 治疗胃肠型感冒 平时季节，外感风寒、内受寒湿（瓜果冷饮或荤油饮食过多）出现的胃肠型感冒：恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻；鼻塞、流涕、头疼、发热恶寒等，宜藿香正气液治疗。 二、藿香的常用配伍经验 藿香配陈皮 藿香，芳香化湿、辟秽和中；陈皮，行气消胀、开胃；两药合用，辛开苦降，善治湿浊中阻的胃肠胀满，或霍乱吐泻病。著名的藿香陈皮汤：霍乱吐泻垂死者，服之回生。用藿香叶、陈皮各半两，水二盏，煎一盏，温服。（《百一选方》） 藿香配青蒿 夏季，暑热与湿浊兼见：发热不退、口苦口渴、胸闷不食、舌苔黄腻、呕吐便溏者，单用藿香则不宜清退暑热；加生石膏太寒凉，又不宜于湿邪；此时藿香配青蒿最佳。青蒿：辛寒清暑热，不太过寒凉；两药合用，芳香化湿与清热解暑兼顾，相得益彰。 藿香：药性平和，药食两用，除严重阴虚火旺和里热重者不宜使用，其他较安全。 三、藿香的食疗用法 藿香煎鸡蛋：鸡蛋1至2枚；藿香叶1-2克，洗净切碎，拌入蛋液中；锅内放油，烧热至6成熟，煎熟即可食用。 藿香粥：煮好的白米粥里，乘热时加入藿香叶2克即可食用。 藿香茶：藿香3克，开水冲泡代茶饮，雨水多的夏季最合适。 四、藿香与青蒿、苏叶的药性特点比较 藿香与青蒿：都是夏季解暑的良药，藿香偏于辛温，芳香化湿浊功强；青蒿偏于辛寒，清热力优。 藿香与紫苏: 均能发表散风寒、芳香和中。藿香，长于化湿浊，偏走脾胃（胃肠）；紫苏，优于发汗开郁，偏于宣肺解表、疏肝解郁。 补充：藿香叶与梗 藿香叶：化湿兼有发表之力； 藿香梗：化湿兼消胃胀之功； 鲜藿香：解暑之力更强，沸水冲泡代茶饮，可作清暑饮料。 |
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