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你想修炼成佛 就必须经历一难又一难 你想修炼成仙 就必须度过一劫又一劫 你想拜读国学 就必须忍受吃喝玩乐的缺失 你想精通太极 就必须忍受日复一日的苦练 每一难都躲不过 每一劫都是在劫难逃 每一个缺失未来会加倍偿还 每一次苦练都不会白费 明白了这一点 就要勇往直前 逢山开路遇水搭桥 现代社会，物欲横流，急功近利 很容易令人目炫神迷于诱惑之中 能得到的，想要得到更多 得不到的，便不择手段获取 最后到头来，看似拥有一切 实则空无一物 被欲望左右的人常常容易陷入烦恼 生活总是纠结于得失之中而不幸福 断绝一切不需要的物品 是根本幸福生活的开始 不要让自己成为生活的奴隶 我们需要做到的 是重新拿回生活的主导权 往往越轻盈的力量 就越能跳出烦扰的生活状态 太极是我们修身的工具 各取所需，仅此而已 想太极万能者可以休也  行文至此，在这里披露一些武功心法，奉献给同道诸君。
时想耳边突爆巨大鞭炮声，而自己却安之若泰。以达泰山崩于前，而色不变的境界。 身历风、雨、寒、热的自然变化，保持松、通、空及清、静、定之态。 身处诽谤、嘲讽之中，不为所动。“外练神风铁骨，内养浩然正气”，然后待人接物。 善待自身，善待他人，善待一切生命，莫伤天害理，违纪乱法，要知损人则损己。 观想默会自己化水、化风、化火，至柔至刚，至阴至阳，静则于人无扰，动则摧枯拉朽。 |
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