爸妈一句口头禅，孩子内伤30年！

好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话。

我有个心理咨询师朋友讲过这样一个案例：

有个5岁的女孩不愿跟父母说话，但是经常和家里的毛绒玩具对话。

父母以为孩子得了自闭症，急得不行，四处求医。

多次心理治疗后，女孩说了这样一句话，父母当场泪奔： 「因为玩具不会开口骂我。」

原来，女孩的父母性情急躁，经常无意间说孩子：

「你别添乱了……」

「哭什么哭？」

「你怎么这么笨呢？」

这些情急之下的口头禅，在孩子心中居然成了严厉的责骂。

这个案例不禁让我想起了去年爆红的一个小短片——《 语言暴力的伤害 》。

6名在看守所的少年犯讲述了自己的故事。

他们都有一个共同点，在童年时都收到过父母语言上的暴力！ 让他们感觉伤害最深的词是：

「猪脑子、废物、就知道吃、丢人、是人都比你强、怎么不去死！」

最后，他们把这些语言变成了犯罪的武器：枪，斧子，水果刀……

被不停羞辱、否定、讽刺、挖苦、蔑视的孩子，内心都有个大窟窿，盛放着破败不堪的灵魂，胁迫他们用偏激的方式发泄创伤和屈辱。

心理学家说：健康的教养方式是不会把孩子的行为和人混为一谈。行为是行为，人是人，要永远给予无条件的爱和接纳，因此，当我们在教育孩子时，这四类话是千万不能说的。

1

否定孩子

「哭什么哭/不许哭！」（否定情绪）

「这有什么可怕的？」（否定感受）

「你别给我添乱……」（否定能力）

「你看看别人……」（否定努力）

不停地否定孩子，是一种可怕的心理控制。

孩子是依靠周围人的评价来建立自己的自信心、自尊心和价值感的。

不被允许哭、发脾气、失败的孩子，会严重压抑自己，并通过一些非正常途径释放内心压力。

比如有些孩子性情暴虐、爱穿奇装异服、爱啃咬指甲，大多是因为经常被否定，只好通过这些方式引起注意或者释放压力。

小时候经常被否定的孩子，一生都会苦苦追求他人的肯定。

那么，作为家长，我们该怎么做？不如多说说下面几句！

「相信自己，你没问题的！」

「试一试，成功不成功都没关系！」

「多做几次，会越来越好的！」

在孩子小时候，总是会遭遇各种挫折和失败，但是这种失败也孩子成长的一部分，试问哪个人总是一帆风顺的？因此，与其去否定孩子，不如去鼓励孩子。 父母的鼓励，是孩子成长的最大动力，也更能塑造乐观、积极、向上、自信的个性。

2

抱怨孩子

「要不是因为你，我不会这么累」

「 要不是因为你，我们早离婚了」

「 如果你听话，我们家就不至于……」

「 都怪你……」

养孩子确实很耗费体力、心力，谁也不能保证每天面对孩子都是和颜悦色。

只是，再忙再累再负面情绪爆棚，也最好不要把情绪转移到孩子身上，更不要让孩子背负自责、内疚和负罪感。

否则，只会让孩子不停压抑自己，讨好父母，战战兢兢地看父母脸色过日子，何其残忍？

有个孩子，每次父母吵架，他都会生病。忙于照顾他的父母，也就忘了彼此间的矛盾。

原来，孩子偶然发现生病可以阻断父母的争吵，更不会迁怒自己，于是开始装病。

不妙的是，装病最后变成了真病，心理暗示让身体产生了规律性的误解。

这无疑是可怕的，作为父母，我们不妨去试着感受孩子的想法。

「这次没做好/考好，你心里也不舒服吧？」

「我知道你的感觉，它叫愤怒/难过/失望/不舍，我也经历过。」

「如果你想哭，别憋着，哭一会儿吧！」

子曰：自所不欲，勿施于人。 自己都不乐于接受的，就不要灌输给孩子。成年人有调整自己的心态的能力，但是孩子却不具备这种能力，你随口的一句话，可能真的会伤了孩子的心。

所以，我们不如站在孩子的立场上想一想，多去感知孩子的处境、情绪和情感，给予共情，能让亲子之间的连接更紧密。

3

控制孩子

「你给我听好了……」

「我说不行就不行！」

「睡觉去/写作业去，现在就去！」

这些话霸道、专制，不允许孩子有异议和自己的思考。

时间长了，要么收获一个同样霸道、专制的孩子，要么收获一个内向、懦弱、社交能力触底的孩子。

我现在还记得王猛这个人，他的父母的教育理念就是「听话」。

你很难想象，在30年里，王猛穿什么衣服，读哪个学校，跟谁来往等，都不允许他有自己的意见，以致「被控制」的王猛出现了严重的社交障碍和心理问题，最终，在6年前，他拉黑了父母所有的联系方式。今年1月份，他将一份万字长信交到记者手中。信中记录了他从小到大，与父母相处中的种种经历。

在他的万言长信里，他控诉的最大焦点就是父母的“不接纳”和“控制”。从小，出门玩耍就是不被允许的，结果这种保护也让他丧失了与外界交流的能力。当他在外面受伤回家，父母不是安慰，反而说：“这下你知道外面的世界很精彩了吧！”

甚至连班级里的联欢晚会，班里要求穿短裤进行合唱，但是王猛的妈妈并不允许，强制他穿上长裤去参加演出，即使他提出带上短裤备用的请求也没被准许。

最终，当他开始独立求学、工作、生活以后，发现自己自卑，在社交和性格方面，都有一些问题。他认为这些问题都是父母在养育中的不当造成的。

在美国读书期间，他做过一份专业心理咨询，在他长达6小时的陈述之后，“咨询师说我几乎有了创伤性应激障碍的所有症状。”这似乎也印证了他的判断。

为何父母付出了时间，却无法走入孩子的内心？

在王猛的成长中，父母花了很多的心思和时间照顾他、关心他。他的同学曾回忆一件事：王猛家离学校只有几分钟的路程。但是但凡下雨天，在下晚自习之前，他的父母都会出现在教室的后门，手上必备的就是雨伞和雨靴，连续几年都是这样。

但是，这样的付出并没有换来一份优质的亲子关系，反倒让他一心想逃离！

严密不透风的亲子之爱，有时就是伤子之剑。

父母懒一点，给孩子一点自己做主的机会，又何妨？

「这件事，你自己来决定就好了！」

「你可以选择……或……」

让孩子自己来选择和决定，这不也是一种成长？你能保护他一时，但是你能保护他一世吗？所以各位父母，与其把孩子护得密不透风，不如试着放手！

4

威胁孩子

「再不听话就不要了你！」

「再这样，妈妈就生气/不喜欢你了！」

「我数到3……」

有个妈妈跟我抱怨:真希望孩子身上有个开关，一按就不哭，不闹，不讨人烦。

那只能是机器人，可不是我们精力充沛、鲜活烂漫的孩子。

孩子一生的幸福都源于父母给予的安全感，建立的前提就是无条件的爱和接纳。

如果表现得好，父母就笑脸相迎；表现糟糕，就会冷若冰霜。孩子就会产生恐慌：

我乖，才能得到爱；我不乖，就会被抛弃。

恐慌会严重破坏安全感。

图片来源：《小淘气尼古拉》

著名心理专家马歇尔·卢森堡说：也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

我们希望孩子满载本领，展翅高飞，很多时候又在无意识中用这些口头禅奚落他、打击他、挫败他，天底下，真是没有比父母更矛盾的了。

所以，与其让孩子强制执行命令，不如给孩子一个中肯的建议

「哭闹解决不了问题，最好用道理来说服我。」

「我爱你，但不喜欢你这么做。」

「如果再耐心点，相信会更好！」

把意见放在肯定后面，会让孩子更易接受。

家庭教育对孩子的塑造，目标永远不是完美，而是「让孩子成为他自己」。

图片来源：《垫底辣妹》

在电影《垫底辣妹》里，面对成绩差、自卑又想自暴自弃的女儿，妈妈的支持让人感动：

我希望孩子们可以茁壮成长，

做自己想做的事，哪怕与全世界为敌，

我也要站在她这一边。

在妈妈和老师的鼓励下，女儿完美逆袭。

会说话的父母，孩子基本不会差。

因为从小被爱，就是一辈子的铠甲。

其实，先生也知道父母都是爱自己孩子的。爸妈说出这些话，或无心，或愤怒，归根结底都是因为在乎孩子，想孩子变得更好。

可是，你要小心，爱也会伤人。

正如，良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。如果你不注意说话的方式，即使出发点是对的，也会给孩子造成不可逆的伤害，千万不要再用言语刺伤孩子的心了。