糖尿病

糖尿病患者在饮食上面是需要忌嘴的，如果食物选择不对很容易让血糖飙升，若常吃3物，血糖“一泻千里”，相当于胰岛素。

雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，润肠通便，降火降血压，促进肠胃蠕动，防止肠胃“垃圾”堆积。

在日常生活吃柚子时，会感到有苦味，不要小看他，它是柚皮素对身体有莫大的好处，关键可以很好的起到治疗糖尿病的效果。

苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，果胶能在肠内吸附水分，润肠通便，可以“对抗”糖尿病。

糖尿病患者，以上3种食物要经常食用，有利于扼制病情的发展，是药三分毒，能用食疗解决，何必用药物呢，还可以让身体更加健康。