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要说在当今社会什么疾病最可怕，相信每个人心中都有自己的答案，有人觉得是癌症，有人觉得是艾滋，毕竟它们的高致死率十分的令人惧怕，但是要我来说，我觉得最可怕的可能不是疾病，而是三高，就是高血压，高血脂，高血糖，它们不仅十分的普遍患病人群多，同时他们导致的并发症几乎遍布我们的全身上下，一个不好可能就会威胁到我们的生命安全。 但你知道还有一个第四高么，而第四高其实就是高尿酸，而高尿酸完全继承了前辈们的特性，它高患病人群的情况一直在增长，就目前来说我国患有高尿酸的人数已经达到了1.2亿人左右，占据我们总人口的10%，尽管患病率如此之高，但是还是有很多人对于高尿酸缺乏相应的了解，导致自己尿酸长期过高引发悲剧的出现，十分的令人惋惜。
高尿酸是什么?它有什么危害? 尿酸这种物质，其实是我们人体内嘌呤代谢后的最终产物，少量的尿酸其实对我们的身体并没有那么大的坏处，它们在我们身体内形成之后，三分之一就会通过肠道排泄出去，而三分之二就会通过肾脏排泄出去，不会对我们的身体造成影响，但若是尿酸过高了那结果可不是那么简单了。 若是我们身体内的尿酸过高，就会导致身体一些器官内出现晶体，当晶体出现在血管的时候，就会出现血管堵塞，动脉粥样硬化等各种血管疾病的发生，而当出现在关节的时候就会导致关节变形的出现，当出现在肾脏就会导致肾病的发生，而当出现在胰腺的时候，就会引起糖尿病的加重。而尿酸过高其实在我们身体内也是有所表现的，我们可以通过这些症状判断自己是否尿酸高。 尿酸过高的人，身体会有这两个表现 关节出现畸形，时常感觉疼痛 当尿酸过高的时候，就会容易在我们的血液循环的末梢出现沉积，而若是沉积在我们的关节处的时候，就会随着结晶体的积累导致我们的关节变得畸形，患者时常会感觉到关节的疼痛，发作也会比较频繁，会随着尿酸高的情况加重。
这种疼痛也会逐渐增加，若是关节的畸形处出现了较为明显的痛风石，那么不仅说明尿酸已经高的吓人了，我们的关节也可能出现了明显的病变了，可别忽视了。 肾脏部位绞痛，偶然有血尿发生 因为肾脏是排出尿酸的主要器官，若是我们身体内尿酸过高，就会对我们的肾脏造成伤害，当尿酸长期处于偏高的情况，就会沉积在我们的肾脏中，形成肾脏结石，它就会导致我们出现肾脏的绞痛，或者偶然出现血尿等异常的发生。那该如何调理呢?
做好这件事，降低尿酸，远离痛风侵袭 而这件事其实指的就是要改变一下自己的生活习惯，首先要保持多运动，多运动才会多流汗，才能够通过排汗溶解身体内的尿酸，降低身体内的尿酸成分，同时多喝水也能够让我们排出身体内过多的尿酸成分，毕竟尿酸是一种微溶于水的物质，会随着水分的补给稍微溶解一些。 尿酸跟随我们排出体外，同时在生活中尽量多吃蔬菜水果补充维生素，也能缓解尿酸高的情况发生，但是蔬菜的选择可得谨慎一些漂亮较高的例如菠菜豆类可不要吃，含嘌呤太多了。 尿酸高一直是很多人的心腹大患，尿酸高其实本身不可怕，可怕的是它对身体的影响，和对身体造成的各种疼痛的出现，当我们在生活中发现自己存在文中提及的这两种情况的时候，建议还是前往医院进行专业的检查治疗比较好。 "
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