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来自: 博采简纳 > 《科学技术》
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睡眠不好容易得癌?研究证实:这样睡觉的人,更容易得癌症!
23.0%的人总睡眠时间<7小时,24.5%的人总睡眠时间>8小时。2. 睡眠<6小时,患癌风险升高41%和夜间睡眠时间为6-≤8小时的参与者相比,...
糖尿病是“睡”出来的?有这3个睡眠习惯的人要注意,可能更容易患病
在刨除性别、年龄、教育水平、睡眠药物或心血管疾病治疗药物服用情况,以及饮食质量、身体活动量、吸烟状态和饮酒量等生活方式因素影响后,研究人员发现,睡眠时间短和长都与2型糖尿病风险升高有关,而...
JACC:研究证实睡眠不足6小时,动脉粥样硬化风险高
JACC:研究证实睡眠不足6小时,动脉粥样硬化风险高根据《美国心脏病学院杂志》(JACC)近日发表的一项研究显示, 睡眠时间较短或碎片式睡...
睡不好血管硬化风险增三成!6招挽救垃圾睡眠
6招挽救垃圾睡眠。与睡眠质量好的受试者相比,睡眠质量欠佳的人罹患动脉粥样硬化的风险增加34%。与睡眠质量好的受试者相比,睡眠质量欠...
研究发现:睡眠不足6小时很伤肾,但睡眠超过9小时也伤肾
研究发现:睡眠不足6小时很伤肾,但睡眠超过9小时也伤肾。于是,研究人员采用了来自英国生物库40-69岁前瞻性队列参与者的数据,包括2560...
还在熬夜吗?同济医院最新研究:睡眠不足更容易得癌
近日,华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科张万广教授研究团队在《Cancer》期刊上发布了一项关于中国人群的睡眠习惯、时间与癌症风险的研究。和总睡眠时间(含夜间睡眠和午睡时间)为7~8小时...
JACC研究:睡得少,睡不好,你的血管都会遭罪
JACC研究:睡得少,睡不好,你的血管都会遭罪。西班牙国立心血管研究中心近日的一项研究表明,睡眠不足或睡眠质量太差,都会增加动脉粥...
纵享午睡等于自杀?这样午睡患糖尿病的风险将增加45%!
这样午睡患糖尿病的风险将增加45%!可是午睡也不是想睡多久就可以睡多久哦,据英国《每日邮报》9月15日报道,欧洲糖尿病研究协会会议上...
1.5万中国人研究发现,这样睡觉的人,更容易得癌症
据一项发表在美国癌症协会(ACS)旗下知名期刊《癌症》(Cancer)、对中国人群进行的研究显示,睡眠时间短与癌症风险升高有关,包括夜间...
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