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生完宝宝后，我的奶什么时候来？ 在宝宝出生后的最初几天，你的身体会产生初乳，一种营养丰富的“前乳”。初乳含有许多保护性物质，包括婴儿配方奶粉中没有的抗菌和增强免疫系统的物质。 对一些女性来说，初乳又厚又黄。对另一些人来说，它又薄又稀，初乳的流动是缓慢的，因此婴儿可以学会哺乳，这是一个需要协调吮吸、呼吸和吞咽的过程。 在生产初乳3到4天后，你的乳房会感觉更紧实，这是一个迹象，表明你的奶供应正在增加，并从初乳转变为类似脱脂奶的母乳。 有时母乳需要几天以上的时间才能进奶，这很正常，通常不需要担心，但是一定要让医生知道，虽然婴儿最初几天只需要初乳，但医生可能需要确保婴儿有足够的食物，它可以帮助母乳喂养经常刺激奶生产。 我什么时候开始母乳喂养？ 如果可能的话，试着在宝宝出生后一小时内开始哺乳，这个时间利用了新生儿出生后立即自然觉醒的优势，在最初的警觉阶段过后，新生儿将在接下来的24小时里大部分时间都在睡觉，所以在最初的几个小时后，让你的宝宝理解起来可能会更加困难。 新生儿出生后放在母亲的胸部，自然会“熟悉”(向乳房蠕动，将头转向乳房，用嘴吮吸)。为了母乳喂养，婴儿会用嘴在乳头和乳晕周围形成一个紧密的密封，从而紧贴乳房。即使你的宝宝在这个时候并没有真正意识到，只是“练习”，习惯母乳喂养对你的宝宝(和你)还是有好处的。 在生命的最初几天，你的宝宝会想要按需喂养，通常是每1-3个小时，不分昼夜，随着婴儿年龄的增长，他们的腹部会生长以适应更多的奶，他们在两次喂奶之间的时间会更长。 奶瓶或奶嘴可以吗？ 如果你打算纯母乳喂养，最好让你的宝宝有时间练习母乳喂养，不要被奶瓶或奶嘴弄糊涂。吮吸奶瓶或奶嘴需要不同于母乳喂养的一系列技能，因此，在母乳喂养完全确立之前(大约在第一个月的某个时候)，专家建议不要使用奶瓶或奶嘴，以避免“乳头混淆”。(不过，尽管一些婴儿会有这种困惑，但其他婴儿在奶瓶和乳房之间移动时没有问题。) 还有一种可能性是，母乳喂养的婴儿可能更喜欢提前喝一瓶。因为从奶瓶中取奶需要的力气更少，而且奶水的流动速度也比母乳快得多，所以有时婴儿会完全停止母乳喂养，只喝奶瓶。 专家们还担心，过早给宝宝喂奶嘴，往往会让父母无法识别宝宝的饥饿信号，导致宝宝错过必要的进食。偶尔使用奶嘴是可以的，而且通常不会影响母乳喂养的效果。 在某些情况下，医生可能会建议你在母乳中添加配方奶。如果发生这种情况，仍然可以通过哺乳系统模拟母乳喂养，让婴儿通过连接在乳头上的一根小管子获得配方奶。 我怎么知道我的宝宝饿了？ 不管你怎么想，哭是饥饿的晚期表现。试着在宝宝因饥饿而心烦意乱、难以平静之前给他/她喂奶。 婴儿饥饿的其他迹象包括： 1.他们的头从一边移到另一边， 2.张开他们的嘴， 3.把他们的手和拳头放在嘴里， 4.撅起嘴唇好像要吸吮， 5.再次蹭妈妈的乳房， 6.伸展运动， 7.当婴儿将嘴向抚摸或触摸脸颊的方向移动时 为什么会“失望”? 在分娩后的最初几天到几周内，你可能会在宝宝刚开始哺乳时感到乳房有针刺感或刺痛感。乳汁可能从另一个乳房渗出。这被称为“下乳反射”，或“挤乳反射”。 当你的宝宝吮吸(或机器泵吸)引起乳头内的神经时，就会产生失望反射。神经向你的大脑发送信息，告诉它释放奶。大脑会释放一种叫做催产素的激素，它会使乳房中的小肌肉收缩，挤压出奶，或者“让它下来”。催产素也会让你感到子宫抽筋，奶量下降，这有助于使子宫恢复到原来的大小。 如果喂食时间过长或者在你开始哺乳之前(一些女性仅仅因为看到自己的孩子或者听到孩子的哭声而感到失望)，也会感到失望。或者它可能发生在你的宝宝被抱在怀里吮吸了几次之后。有些女性在一次喂食中会有多次失望。 然而，有些女人从不感到失望，这也没关系，即使你感觉不到，你也应该看到奶从你的乳头流出，听到和看到你的宝宝吞咽。 |
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