 刚过完六一的宝宝们，你们还好吗？ 小芝麻又来了~~ 娘娘曾经发表过这样一篇博文：  嗯，图片有点糊，因为娘娘的原文已经删了，小芝麻好不容易从各路卖家手里淘来的…… 咳咳，今天当然不是来八卦的啦，而是——娘娘真的说出了护理皮肤的要点、难点、敲黑板划重点！ 保湿&防晒 可能很多妹纸会吃惊地说： 什么？只有保湿？ 美白、抗皱、淡斑……通通都不做？ 嗯，好好想想，是不是只要做好了保湿，皮肤就不会干，不会干就没那么多皱纹？那保湿和防晒都做好了，皮肤就不会黑，也没有斑，就会白、润、亮？  所以，今天我们就来聊一聊， 皮肤到底需要怎样的护理。 01 保湿 保湿就是擦保湿霜嘛！ 这还不简单！ 保湿可是一项大工程，它包括： 01 每日保湿 也就是每天早晚涂抹日常保养品： 水→眼霜→精华液→乳/霜 最后一步尤其重要，选择一款高品质的乳液/面霜，才能有效锁水。 当然了，大多数保湿霜也是做得乏善可陈， 清爽的不锁水， 滋润的太油腻。  小白鼠们睁大眼用心试吧…… 02 有间隔的高营养保湿 这个就是面膜咯~ 面膜真是，喜欢的爱到宠溺，不喜欢的绝不染指。很难用对频率。 面膜作为护肤界生命力如此旺盛的单品，是有它的道理的。 它的设计灵感来源于医学上的【封包疗法】——让药物长时间密闭作用于患处，达到快速治疗的效果。 由这个医学手段衍生而来的面膜，当然也承袭了【封包疗法】的优势：快速、有效。 这就是前面“每日保湿”在短时间内，所不能企及的功效。 但这种高营养保湿，并不适合每天做。 很多热衷面膜的妹纸，刚开始效果非常好，但是一直这样高频率敷下去，皮肤却越来越差。这就是过度使用封包的锅了。 十全大补不能天天吃，所以高营养保湿的最佳频率是一周2~3次。【前提是，你的面膜真的够营养，而不是水、香精&胶质的混合物】  切记选用【温和】的修复型面膜：必须不含香精、色素，以及糖皮质激素等刺激性成分。 03 随时针对性保湿 这个就比较考验护肤知识储备啦，要懂得灵活变通~ 比如昨天刚敷了面膜，今天白天经历了较长时间的日晒，那晚上要不要敷面膜呢？不是说不要每天敷吗？ 这个时候，当然果断敷啊！ 皮肤处于受损急救状态时，是可以连续敷面膜的。【尤其是激素脸、晒伤等情况，选择温和的修复型面膜，连续敷用才能加快修复进度】 还有久坐族们，白天8小时连续空调房，皮肤的水分全被空调吸走啦。 每天都感觉皮肤绷得紧紧的。 中午要不要补涂一次护肤品？ 但是早上擦了防晒霜，中午做不了清洁，怎么补涂呢？ 嗯，你可以不要擦防晒霜的~ 不行啊，我必须不能晒黑的！ 呃，又回到了上一期的话题。 爬回去复习：大过节的，闹什么小情绪呀？ 上下班途中采用【硬防晒】对于久坐族来说，真的完全够用。 要分清主要矛盾和次要矛盾呀宝贝~ 整整8个小时，不晒太阳，涂个防晒霜干啥呢？ 让肌肤放松滋润才是当务之急！ “ 随时针对性保湿 ” 这个说起来真是浩如烟海，每个人都能劈哩叭啦列出来一大堆【两难】例题，所以有没有一条放之四海而皆准的真理呢？ 当然有！ 就是，保湿为大！ 所有保养手段，如果让皮肤感到敏感、刺痛、紧绷、脱屑等不适，那么请停止这个保养手段，同时停止清洁产品，专宠保湿，拒绝不适。 先有健康，才有美。 02 防晒 俗话说，美白的第一步——防晒。 这也是为什么做好保湿和防晒，就没有美白淡斑去皱什么事儿了。 但 防晒≠涂防晒霜 防晒≠涂防晒霜 防晒≠涂防晒霜 只要【捂】起来，就已经是很到位的防晒了。 如果还有更到位的，那就是用有UPF值的装备来【捂】。  03 清洁 来了来了，清洁终于来了。 咦，清洁不是护肤第一步吗? 怎么最后才写? 因为——清洁，根本不属于【护肤】范畴啊~ 不信？你瞅瞅身边那个抠着脚丫子，从来不洗脸，熬夜看球赛的男同胞？皮肤是不是好到没天理？！ 有的宝宝把【清洁】看太重，以至明明皮肤都表示抗议，发出求救信号了（干燥紧绷敏感……），却还要执着于清洁，认为洗不干净，就等于护肤不到位。 【清洁】不属于【护肤】，太重视，就违背了【保湿为大】的真理。所以不管怎么护理，皮肤状态都不会太好哎。 总结 护肤其实很简单，基础保湿&防晒做好，既省去了许多繁琐的护肤程序，又得到了事半功倍的保养效果。 敏感肌宝宝不要执着于清洁， 不要执着于涂防晒霜。 所有宝宝都要重视保湿！保湿！保湿！ over！ — END — |
|
|
