小米。糖尿病人在生活中多吃小米是有好处的，它含有丰富的纤维素，能够起到降糖的功效。
荞麦。糖尿病非常适合食用荞麦，它含有丰富的膳食纤维和元素，可以起到降低血糖的作用。
紫菜。它含有丰富的紫菜多糖、蛋白质等营养物，具有降低血糖的作用，糖尿病人常拿它泡水可以辅助降低血糖。
莴苣。莴苣对防治血糖非常有好处，它含有较丰富的烟酸，可以激活体内胰岛素，让血糖下降。
菠菜。它含有一种胰岛素的物质，能够让血糖保持稳定， 糖尿病在日常多吃菠菜，可控制血糖。
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小米。糖尿病人在生活中多吃小米是有好处的，它含有丰富的纤维素，能够起到降糖的功效。 荞麦。糖尿病非常适合食用荞麦，它含有丰富的膳食纤维和元素，可以起到降低血糖的作用。 紫菜。它含有丰富的紫菜多糖、蛋白质等营养物，具有降低血糖的作用，糖尿病人常拿它泡水可以辅助降低血糖。 莴苣。莴苣对防治血糖非常有好处，它含有较丰富的烟酸，可以激活体内胰岛素，让血糖下降。 菠菜。它含有一种胰岛素的物质，能够让血糖保持稳定， 糖尿病在日常多吃菠菜，可控制血糖。 |
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