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百草之王人参在我国已经有4000多年的药用历史，大多数人都知道人参贵，人参好，但它究竟哪里好？今天就带你瞧瞧。 王庆国 教授 北京中医药大学 人参补气 《药性歌括四百味》中讲到：人参味甘，大补元气。 人参最主要的功效是补气，下面这三类人更适合使用↓↓↓ ①年老日衰的人 六十岁之后的人经常出现气虚的症状，可以使用人参来补气，让自己更有精气神； ②体质虚弱的人 这类人往往年龄不大，但未老先衰，属于亚健康状态，可以用人参调养； ③大病初愈的人 很多重病初愈的人会出现气虚的症状，可以适当的用人参调养身体。 气虚具体表现为以下六种↓↓↓ 如果你有弱不禁风、容易感冒免疫力低下、低声细语说话没力气、动则气喘、无精打采、少言懒动的症状，可以考虑用人参调养身体~ 专家提醒 这些症状的人不适合吃人参↓ ①脾胃热实，舌头上有黄苔； ②肺受火邪，咳嗽有痰； ③女性经期失血； ④生气之后，胸口痛闷； ⑤吃不下饭、便秘； ⑥肝脾有块状物（肿瘤）。 推荐：人参黄芪汤 此汤药针对气虚的人，饮用一次就会有所改善，但不可长期服用。 如果只是一般的保健，可以减少计量，用3克的人参，配比6克的黄芪来调养身体。 熬药太麻烦？试试人参酒！ 一支人参与500毫升白酒混合，浸泡半月后即可饮用。 专家提醒 女性更适宜用黄酒，每次饮用一两左右，既补血又补气；男性则推荐使用40度以下的白酒泡制，每次服用半两以下即可~ 人参再好也不能多吃~
人参虽好但千万不能多吃，每日最多3克。 人参吃多了容易引起上火、口干舌燥、牙床红肿甚至口疮。 专家提醒 喝萝卜水有顺气的功效，可以帮助缓解误食了过多的人参。 日常用参独门秘籍 很多人爱喝茶，在茶水中加些人参可以起到不一样的功效~
△三茶配人参
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