央视首发：苏大师生编创“心肺复苏操”，出手急救你也可以

据统计，中国的心源性猝死总人数高达近55万/年，平均每分钟约有一人死于心源性猝死。遇到呼吸和心脏骤停，黄金抢救时间是4分钟，然而，经过心肺复苏培训合格的公众不到全国人口的千分之一。

央视新闻在青春学子中发起校园行动——“最美按压”公益传递，呼吁广大学生参与、普及心肺复苏急救的知识与技能。“只有人人都有救人的技能，人人才都有获救的机会”，让更多人关注心肺复苏急救——“最美按压”校园公益传递行动火热进行中。

1月21日央视新闻移动网播出了苏州大学的师生们自己编创的一套“心肺复苏操”，帮助大家记住心肺复苏的要领，快跟大苏一起来看看吧！

配合着操作口诀，心肺复苏操一起跳起来。既能健身，也能了解心肺复苏的基本常识。正确救护，人人都可以做到！

左手，右手，叠放紧握胸前；
左手，右手，叠放紧握胸前。
掌根，垂直，按压胸骨中下；
掌根，垂直，按压胸骨中下。

速度，速度，一分一百的速度；
速度，速度，一分一百的速度。
深度，深度，五六厘米的深度；
深度，深度，五六厘米的深度。

1-2-3-4；2-2-3-4
30，30，次数要满30。
压额，抬颏，确保气道开放；
压额，抬颏，确保气道开放。
捏鼻，对口，人工呼吸2次；
捏鼻，对口，人工呼吸2次。
一起，一伏，呼吸才有效果
坚持，按压，等待专业救援。

1-2-3-4；2-2-3-4
开机，听令，听着指示按步做；
开机，听令，听着指示按步做。

正确救护，人人都可以做到！

【视频制作】

苏州大学指导老师：丁海峰、商仪、尹喆、丁姗、孙磊
苏州大学学生：王海浪、陈博诚、吴奎熹、盈昕、龚萌萌、陈诗梦、赵妍清、周敏雯；
群众演员：吴林、王思娴、张环琴、陆子怡、申红梅、王余利、王新雨、武雯雯
歌曲改编自《Stayin' Alive》
音效：苏州大学校友 袁毅
词曲主唱：苏州大学音乐学院老师 于存洋
心肺复苏技术指导：苏州大学体育学院老师 高凤明

苏州大学新媒体中心

整理编辑：郝婕