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亲们，当下好! 接纳自己当下的样子，情绪，感受和念头， 也接纳别人当下的样子，情绪表达。 允许任何事情的发展。 你值得最好的， 因你的不值得，匮乏感， 反而让喜悦与富裕无法流动。 一切都是被接纳的，是自然的。 当你去勉强自己，勉强别人， 想改变自己，想改变别人， 这流动就受阻了。 许多的课题从宠爱自己开始解套， 当无条件宠爱自己 所有的想法，念头，行为。 看世界所有的一切都是美好的， 每个人都值得被无条件爱着。 当心平安了， 周遭的人事物也就静了下来。 许多课题，书看的再多，到处找法门， 都不如落地的， 无条件的，去认真爱一回。 让爱在你的生活中，你的心中流动。 当无条件的爱发生，心也就不再执着。
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