黄芪泡水喝有什么功效，你不知道的3种功效

黄芪泡水喝有什么功效，你不知道的3种功效

黄芪在养生上也有自己的独特之处，黄芪作为一种中药看，大家都知道是对身体有好处的，它具有排毒、抗衰老的作用，而且用黄芪泡水喝是大部分人都会做的事情，那么，黄芪泡水喝有什么功效呢？下面跟着小编一起看看吧!

黄芪泡水喝有什么功效

比例：黄芪15克左右，水适量，三天一次，一次一杯，建议早上喝好。

1.抗衰老作用

黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞避免受到自由基产生的过度氧化作用的影响，从而延长细胞寿命。“养颜就是抗衰老”，广西老中医黄英儒为何93岁高龄了，还是精神奕奕，就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。这就需要长时间的坚持，效果才能明显。女性的化妆品，天天用，今天是美了，明天是美了，但器官衰退以后呢？价格较化妆品便宜一大截的黄芪，可以让你一直美下去。

2.三高防治

（1）血压

黄芪对血压具有双相调节作用。近代研究又表明，黄芪亦有降压作用。报告指出，黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果，并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行，故认为是其降压成分。对于长期吃降压药的人来说，低血压并发症会经常出现，黄芪能够改善这一状况，还能减少长期用药的肝毒性，坚持一杯黄芪水，血压平稳不反复。

（2）血糖

黄芪多糖（此处的黄芪多糖并非葡萄糖，不会加重体内糖分的摄入）能促进胰岛素分泌及合成，降低血糖，主要用于防治II型糖尿病。

（3）血脂

黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质，能够提升机体抗氧化物质SOD，促进脂质的新城代谢，可以降低血脂。

3.保肝作用

黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见，但都未予以重视。特别是少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，长期喝黄芪水，可以改善肝功能，避免肝癌发生。

黄芪泡水喝什么时候好

最好能够选择在早上服用。如果身体不舒服了，那么不建议服用。此外，晚上也不适合服用黄芪，而且也不要过量服用。很多人想要快速的获得效果，于是私下决定增加黄芪的分，这会起到反作用，导致身体出现问题。想要获得最好的养生功效，那么每次泡黄芪水要控制在15克左右，分为两三次服用，这样就不会出现超量的情况。

另外，在每年的秋冬季节中，由于天气比较寒凉很多人出现感冒的情况，这个时候将黄芪泡水服用也是一个极好的选择，不仅能够预防感冒，同时还能够提高身体的免疫力避免出现病情反复的情况。

黄芪泡水喝的副作用

1、肾病，湿热的人用黄芪一般会出现毒副作用，不能食用。

2、阴虚的表现：有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。

3、湿热的症状：有口干舌燥、舌苔黄腻等。

4、阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用。湿热患者必须配伍清利湿热药。

温馨提示

在生活中多饮用黄芪水，能够达到补肺。从而起到养肺护肺的效果，能够帮助预防外界侵袭肺部的作用，不仅可以治病还能强壮身体。