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丹尼斯在《成功心理学》中罗列了成功七要素，分别是：自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系。简单粗暴地来说，你只要拥有这些要素，你就会成为一个成功的人。 1、 自我意识：诚实、价值观 诚实是每一个人必须具备的优良素质，尤其是要面对不那么完美的自己。但是对自己诚实却意味着能清楚看到你自己的强项和弱项的能力，对自己诚实，也意味着你能够明白，为了实现梦想你应该付出什么以及需要做些什么。 价值观，价值观是你选择以之为生的信念和原则。我们的教育和学习决定了我们会拥有什么样的价值观。 2、 自我引导：树立目标，正视压力 目标就是期望实现的结果，引导你努力的方向。它把你的梦想转变成计划，并把你的能力引向你期望的方向中。树立目标，就是走向成功的第一步。在向目标的进程中，会遇到各种各样的困难，各种各样的压力，这些困难，压力，会让你退缩。这时候你就需要从内心中打败你心中的魔鬼，挑战自我，完成目标。 3、 自尊：健康的自尊成就你 在实现目标取得成功的过程中，我们要对自己有充分的信任和尊重。拥有了足够自尊的我们，会相信自己值得成功和获得快乐。健康的自尊会引导我们欣赏自己的价值和重要性，而低自尊的人害怕承担风险，对成功没有信心，容易把问题和挫折看成是失败。经常有一种感觉，当自我感觉良好时，会很有信心尝试新事物。在漫漫一生中，学会重视自己的价值有利于让你走的更加辽远。在这过程中，我们会遇到无数困难和问题，逃避是最不鼓励的面对方法，因为逃避会让你低视自己的价值，丧失对自己的信心。 有一句话流传地很广，“在成功之前说自尊心都是扯淡”，学会尊重自己、理解自己、学会喜欢自己，我的理解可以把这句话翻译成：“如果我们对成功的定义是金钱、名声和地位，那我们在追求成功时应该放弃自己的玻璃心，学会理解和接纳自己的不完美，学会重视自己的价值，迎头面对工作和生活中的各种挑战。” 4、 积极思考：积极思考、好事成真 对于有些人来说，做到思考就已经很为难了，还要做到积极思考，那不是更为难吗？我只能说，这就是我们和成功人士的差别。积极思考是指关注有益于我们自己、其他人和我们周围世界的事物。丹尼斯说，当我们为自己积极思考时，我们就有信心朝着自己的目标努力并克服障碍；当我们为其他人积极思考时，我们就有信心信任他人，并追问我们需要和想要什么。 想要学会积极思考，首先我们要寻找美好的事物，采纳积极的习惯，培养感激的习惯。每天晚上给自己一些时间来寻找当天发生的事件中美好的部分，限制自己的抱怨和批评，这会让你养成消极的性格，从而恶性循环。 5、 自律：自律是成功的基石 自律，使你不被坏习惯分心，未达成自己的目标而必须做的事情的过程。依靠自律，你在想看电影时会坚持完成学习计划，在想吃炸鸡时会考虑身材，闹钟响起时你就能起床学习，自我约束的每日细小收获积累起来都会成为非凡的成功。一个人对自己自律的态度，就是成功的基石。 6、 自我激励：需求驱动、寻求激励 我们都学过马斯洛的需求理论，在人生的不同阶段有不同的需求，需求代表我们生存和发展所必需的东西，它驱动着我们许多的有意识行为，如果我们满足不了自己的需求，会很容易失去生活的平衡，更别说什么成功了。需求层次分为五种，生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、自我实现需求，这些需求激励着我们寻觅食物、寻找伙伴、寻求刺激，追求成功的道路上我们不可忽视由内在萌发的需求，这会激励着我们朝着正确的方向一直努力。 路漫漫其修远兮，茫茫然时需要激励。人不是永动机，不能永远充满力气地前行，如何寻找激励自己的方式显得尤为重要，激励分为内部外部积极消极，无论是哪种激励，只要能鼓励我们向着目标前进，就都可以存在。不过需要注意的一点是持久的激励发自内心，这也印证了为什么人们说兴趣是最好的老师。激励会产生两种强烈对比的情感，就是欲望和恐惧，欲望有意识地驱动我们去实现目标，恐惧是由预期到危险而产生的不愉快感。欲望和自律让我们坚守通向目标的艰难道路，想要成功，必须心怀欲望；而恐惧则会消耗我们积极的动力，所以我们要直面恐惧，要知道每个人都害怕失败，无论他在之前取得过多大成功，失败只是一种不受欢迎的结果，它不是终点，因为失败是成功的妈妈啊，你要允许自己犯错、允许自己失败，经历过太多事情以后才能放开心态去鼓舞别人。 7、 积极关系：学会管理你的时间和金钱 时间管理和理财知识是成功必备的知识，丹尼斯对时间管理有六条经验： 1）、事先计划，把时间花在看重的事情上 2）、了解自己的时间去哪里了 3）、为与目标相关的活动腾出时间 4）、至少花7小时睡眠 5）、将大部分时间用在紧迫且重要的事情上 6）、列出待办事项，然后照此坚持做下去 现在很多人学理财，就是意识到了解金钱的知识将有助于自己更好地控制自己的生活并加强对未来的信心。金钱管理是指合理使用金钱以实现自己的目标，钱很重要，但钱不是我们的终点，金钱是实现目标的工具，而不是目标本身，很多以金钱作为目标的人在实现所谓的目标后，便不知道再如何生活了，因为根据需求理论，最高的需求是自我实现。 理财有一个基本的常识，就是开支小于收入，当你连自己的生活都保障不了的时候，不要想着如何理财，这会让你追求目标的动力消减，这时候你应该去努力赚钱。理财首先要避免无关紧要的消费，把钱花在刀刃上就好，还需要抵制过度消费的诱惑，不要等到信用卡透支了再去后悔过度消费，还要尽量减少冲动消费，冲动个三四回，你的理财计划会被打乱地一塌糊涂。 |
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