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对于一些中老年人来说，在日常生活中也是比较容易吃这种药的阿司匹林，能够有效的帮助我们预防血栓，使我们的血管变得越来越干净，而且还能够起到治疗风湿类风湿的作用，对于消炎止痛也有着一定的效果。而虽说阿司匹林的作用不小，但是是药三分毒，所以在日常生活中还是要尽量少吃，而可以在饮食方面多下功夫。  “天然阿司匹林”找到了，专清血液垃圾，血管不堵、血栓悄悄溜走  黑木耳 黑木耳经常出现再我们的家常菜中，可谓受到大众好评。而它之所以这么受欢迎，一个是出于黑木耳有着不错的口感，而且，日常中，黑木耳的做法多样，常见的就有凉拌木耳，木耳炒肉，木耳炒山药……等等。另一个就是黑木耳的营养价值很高，它相当于天然的阿司匹林了，对我们的血管能够起到相当的保护作用，可以有效的预防血栓。  鱼肉 鱼肉可以说老少皆宜，因为其蛋白质成分与人体相似，所以更易被人体吸收。并且鱼含有丰富的蛋白质和DHA，多吃鱼可以提高人体免疫力、可以让人变聪明。但此外，人们不知道的是，鱼还有助消化、降胆固醇、降血脂的作用。所以，吃鱼也是预防血栓的一种方法。  葛根粉 葛根粉是碱性食物，里面含有非常多消炎杀菌的成分。除了已经广为人知的美颜护肤作用，还能预防骨质增生。特别是还能提高我们的免疫系统，提高身体的健康。而且葛根粉里面还含有丰富的维生素，可以巩固毛细血管壁。更加可以清理血管垃圾，清除毒素等作用。所以，平时吃些葛根粉，对人体可谓百利无一害。 |
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