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随着人们生活质量的提高，人们越来越重视养生，但是身体的所有器官都开始衰退。脑血栓是日常生活中常见的疾病。心脑血管疾病患者如果不注意控制病情，很容易导致血栓形成。如果血栓形成，它不仅会对身体造成严重伤害，还会危及生命。 正常情况下，我们的血液循环相对平稳。如果血流减慢，身体将构成巨大威胁。我们的生活中有一些生活习惯和饮食习惯，它们很容易导致我们身体的异常。有些食物对保护心脑血管系统非常有帮助。如果你有规律地吃一点，你也许能防止血栓形成。请和边肖一起看。 天然的“阿司匹林”藏在周围？经常吃两个，血栓形成可能“弄巧成拙” 定期吃苦荞麦。苦荞麦是一种常见的粗粮。苦荞麦营养丰富。苦荞麦含有大量乳糖，可以稀释血液中的垃圾，具有良好的降血脂效果。苦荞麦还可以软化血管，增加血液循环。心脑血管系统不佳的人每天喝一杯苦荞茶，可以很好地减少血液中的垃圾，增加血管弹性，对促进胃肠蠕动和缓解便秘有很好的效果。 经常吃黑木耳。黑木耳是一种常见的真菌。黑木耳营养丰富。它含有大量的维生素C和钙。同时，它可以减少血液中垃圾的积累。它对清理血管中的垃圾有很好的效果。如果心脑血管疾病不好，人们经常吃黑木耳。它能降低血脂和血压，抑制血小板聚集，降低血液粘度。黑木耳中的某些物质具有与阿司匹林相同的作用。你不妨在日常生活中多吃黑木耳。 多吃核桃 核桃对每个人都不陌生。我们都知道核桃有健脑益脑的功效。核桃含有大量不饱和脂肪酸，可以降低体内胆固醇。同时，核桃对清除血管中的垃圾和毒素也有很好的效果。如果心脑血管疾病患者经常吃一点核桃，对补充大脑和清除血管垃圾有很好的效果，和阿司匹林一样重要。然而，核桃油相对较大，如果你吃得太多，它也可能对血脂有一定影响，每天吃2-3次。 |
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