或许你的努力，正在拖垮你！

大家好，我是再次来填坑的 大雄 ～

在生活中经常会听到这样的抱怨：

• 总觉得我跟同学一样啊，我们一起早起，一起学习，为什么到最后她成绩这么好，我却不行呢？

• 我每天都努力工作，几乎天天加班，为什么老板就是不给我加薪呢？看着当初一起入职的同事都已经开始参与一些小项目了。

言辞间流露出一种无奈：

似乎自己费了很大的劲，却还是总在原地打转，怎么也跑不到终点。

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话不多说，今天 大雄 就来和大家聊一聊关于「努力」这件事，不要让「你所谓的努力拖垮你」。

「什么都想要 vs 抓关键要务」

我很赞同一句话：如果你什么都想要，那么你什么都得不到。

老话都讲烂了，鱼和熊掌二者不可兼得。

更何况你有时候还想「眉毛胡子一把抓」。

后台经常收到大家的留言说：

• 自己学业已经很忙了，还参加了很多社团，每天挺累的，不知道怎么平衡；
• 兴趣爱好很多，哪个都不愿意放弃，现在一个也拿不出手；

嗯。

其实都还挺努力的。

但是有时候，想抓住的东西或者在做的事情太多了，你的面前就像是一片茫茫大海。

而我们大多数人的精力却总是有限的，所以很难去均衡到每一个方面。

结果就是虽然自己在每一件事情上面都投入了时间和精力，累得够呛，却没有一件事情可以玩出花儿来。

打个比方来说。

这就像把一杯红色的染料倒进大海，红色最终会被冲淡，化成虚无，最终什么都没有。

给你留下的，只有深深的无力感：

我都这么努力了，为什么还是做不好？难道是我自己能力真的不行？

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那应该如何做呢？朝着哪个方向去努力呢？

我的答案是：

要学会抓「关键要务」。

什么是关键要务呢？

简单来说，就是最重要的事情。（此处感觉自己说了一句废话）

那就再给大家两个衡量标准吧：

• 第一：你最感兴趣的事情；
• 第二：对你而言最有价值的事情；

以上二者，必占其一，你最感兴趣或是最有价值的事情，才是你的关键要务。

而你要做的，就是集中你所有的精力在这些关键要务上面。

「如何做？」

一、生活：专注于唯一目标

先来讲个故事吧。

我之前由于工作的关系结识了一位朋友。

她有一个我至今都特别佩服的习惯：

每一年年初的时候，她都会和自己的家人一起定下各自的年度计划。

然而不同于我们大多数人会列好几个 Flag，恨不得一年之后的自己摇身一变成为人生赢家。

她们每个人都坚持「只定一个目标」。

比如说她 2017 年的唯一目标是：

「拿到瑜伽教师证书」。

在之后的一年时间里面，她会心无旁骛地去完成这件事。

而她在进行2018年计划「学习法语」的时候，同班同学是某企业部门高管，恰巧当时正在考虑为部门员工开设团体瑜伽课。

于是就介绍了我朋友去做了瑜伽教练。

我们聊天的时候，朋友告诉我说，如果把她一年的生活比作一个圆的话，那么她在那一年的唯一目标就是那个圆心。

因为只有一个重心，所以也不会被其他的事情分心，更简单，也更明确，更容易完成。

如果你现在每天忙忙碌碌，各个事情都想顾好，那不如试试看集中精力去专注于一个你最想实现的目标。