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信心是命运的主宰。——海伦凯勒 一年级经常要对学生进行家访，有一个孩子小香给我印象最深刻。家访的时候，孩子出去玩了，所以跟家长聊了聊孩子的日常学习。刚聊到孩子在家做作业的情况。传来了“叮咚”巨大的敲门声，家长说孩子回来了。 门打开了，孩子满头大汗跑回来，直接冲到茶几前面拿饮料喝。结果刚拉开易拉罐，还没喝。转头看见了我，嗖的一下串到他的妈妈身后。家长让孩子跟我打招呼，结果孩子特别紧张，刚才回家的那个冲劲全无，双手紧紧的抓住妈妈的衣角，嘴巴闭得非常紧，脸紧紧的贴在妈妈的腿上，悄悄从身后探出头来看着我，红彤彤的小脸上一脸的窘态，家长也是满脸无奈。 有时候我们会发现孩子会有经常有以下的表现： 孩子过度的害羞，不愿意抛头露面。 孩子非常害怕生人，见到生人就非常的敏感，拘束。 孩子特别在乎其他人的评价。 …… 比如上面小香，家里来了人，原本放松的状态突然变得羞涩起来，不愿意主动打招呼，躲在所有男孩认为最安全的地方妈妈的背后。 那么孩子为什么会害羞腼腆呢？主要有三个原因： 1、家庭教育和遗传的因素。 如果夫妻双方有一方具有害羞的行为，特别是妈妈，很容易影响到孩子。孩子也可能有相似的行为。 2、父母对孩子过于保护。 美国心理学会曾经做过这样一个研究，跟踪100位3岁的孩子，一直等他们长到六七岁。研究结果表明如果父母过度的保护害羞的孩子，那么孩子在六岁的时候有很大可能更加的害羞，这些过度保护会给孩子造成很大的伤害。 3、对于环境的陌生与不适感。 有的孩子在家里表现很好，比如在家里说话很大，调皮好动。可是一离开家进入一个陌生的环境就容易产生害羞的行为，紧紧的躲在家长的背后，不敢吭气，有强烈的害怕情绪。 虽然孩子小的时候基本会存在害羞的行为，但如果孩子持续性的表现出害羞的行为，咱们就要引起注意了。因为随着孩子的不断成长，持续性的表现害羞，性格会逐渐走向内向，稍有不慎甚至朝着孤僻的方向发展。 如果孩子长大了仍然非常害羞，对陌生环境和事物会感到紧张和恐惧，个人的安全区域比较小，因此适应时间会比较长。由于害羞，缺乏公众表现的尝试，不爱争取，孩子容易失去很多机会，更重要的是这个时代竞争非常的激烈，害羞的孩子更容易产生自卑的心理，对自我的形象产生怀疑，这都是咱们家长需要关注的。 那么如何改善孩子害羞腼腆的习惯呢？结合我的经验，给大家提供几种方法： 第一、创造孩子和其他人互动的机会。 熟能生巧，巧能生精。多让孩子接触他人，陌生人，锻炼孩子。简单来讲，比如邀请客人到家里面来，咱们可以让孩子逐步与他人相互动。让孩子给客人分发水果或者分发点心。 第二、给孩子正向的激励，表扬。 当孩子表现出害羞和内向行为的时候，咱们不要去批评孩子，也不要在其他人的面前数落或者嘲笑孩子。因为这样的态度不仅改善不了孩子害羞的习惯，反而会加强。 这个时候，咱们最好从孩子的行为里面去发现一些闪光点，给孩子鼓励。比如家里面有客人来，孩子虽然没有跟客人主动说话，但是主动给客人端茶送水。这个时候就要赞美孩子，肯定孩子的这种行为。那么下一次孩子会继续坚持这种行为，甚至可能开口说话。克服羞涩心理。 第三、教导孩子正确的沟通技巧并且使用。 很多孩子表现害羞，并不是因为孩子先天就是这样。可能是孩子不知道怎么跟别人相处。如果这个时候咱们教孩子一些社会技巧，那么孩子就会自然的跟其他人沟通交流。 诚然害羞很大程度上是因为孩子不够自信，从心理学上讲，心理素质的好坏，直接决定了孩子是否自信。潜意识里的自我，实际上是镜像之物。孩子的自我确认，自我接纳是改变潜意识想法的最好方法。 给大家教一个我经常和孩子们的互动方法，我喜欢把它叫做“情绪升级法”。咱们跟孩子一起制作一些语句纸条。上面写下这几句话， 我是最棒的！ 我非常喜欢我自己！ 我是一个充满阳光自信的孩子！ 我是一个敢于发表自己想法的孩子！ 我是一个敢于认真表现的孩子！ 我是一个知书达理的好孩子！ 我是一个讲文明懂礼貌的好孩子！ …… 当孩子处于一些比较消极的状态。比如孩子不乐观或者是情绪比较低迷，咱们就可以应用一些对应的语句。 接下来咱们跟孩子站立在一起，然后和孩子一起大声喊出这个纸条上的句子！家长说一句孩子重复一句。家长和孩子也可以站在椅子上或者是沙发上喊出，这个是心理暗示，通过大声的呼喊激励性的语言，让这些正向的语言输入孩子的潜意识，从而建立孩子的自信心。 当咱们孩子表现内向害羞的时候，可以采取这种“正强化”的方法来帮助孩子克服心理难关变得活跃起来。 我用过这个方法帮助班上的一个小女孩克服了害羞的心理，小女孩刚转到我们班上的时候非常害羞和内向，下课经常是一个人，有时候孩子们正在开心的玩着游戏，但是这个孩子却远远的躲在一边，憋手憋脚的站在角落里，任凭其他孩子怎么呼喊，也不愿意加进来。 老师抽孩子起来回答问题，孩子本来是可以回答的，但也是支支吾吾的，在学校里很少和其他同学进行互动，相反宁愿花大量的时间，一个人单独呆着。 我给孩子写了十句话，让孩子夹在自己的笔记本里面，有空的时候就大声的念出来，一个月下来，孩子的性格变化非常的大，和其他同学之间交往的频率也逐渐的增加了，原本木讷害羞的小女孩成为了整个班上活动的活跃者，融入了班上大集体之中。 好，今天的分享就到这里，明天继续为大家分享《100个好习惯》系列75——孩子做事遇到困难就退，怎么办？ |
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