医生劝告：洋葱不能这样吃，比“砒霜”还可怕，很多人傻傻当补品！

由于洋葱的外形酷似一个椭球型，因此很多人也将它称为“球葱”。其实洋葱还有很多别名如圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、香葱等，主要产自我国的山东、福建、内蒙古以及新疆等地区。洋葱有白皮、红皮以及黄皮三个品种，但是食用最多的要属红皮洋葱了。洋葱价格非常的低廉而且营养价值也非常的高昂，因此它在国外的一些地区还有“蔬菜皇后”的美称。洋葱里面除了富含大量的维生素C、叶酸以及植物纤维素等成分，此外里面还含有两种特殊的成分：槲皮素和前列腺素A，这两种物质不仅让洋葱具有一股浓烈的香气和刺激味道，同时也赋予了洋葱强壮肠胃、降血压、软化血管、调节血液循环、提神醒脑、预防感冒、醒脑提神的功效，同时还可以帮助人体有效的清除体内的自由基，可以帮助人体促进新陈代谢的运行和抵御衰老的出现。但是我们在吃洋葱的时候却有很多细节和事项是需要大家引以为鉴的。

医生劝告：洋葱不能这样吃，比“砒霜”还可怕，很多人傻傻当补品！

1、不能和海带同吃

海带虽然是一种生长在海水里面的藻类食物，但是它在我们生活里面应用非常的广泛，这是因为他晒干以后非常耐保存，想吃的时候只需要将它用水泡软就可以进行烹饪了，也正因为如此内陆人可以经常吃到鲜美香脆的海带。海带可以帮助人体细胞抵御衰老、自由基以及氧化等的发生。但是我们却不可以将洋葱和海带同吃，因为洋葱里面的草酸容易在肠胃中将碘元素和钙元素破坏掉，从而影响肠胃对碘元素和钙元素的吸取。

2、不能和蜂蜜同吃

当我们问身边的朋友什么糖最甜的时候，有很多人都会回答说是蜂蜜。其实蜂蜜不仅甜度非常高，而且还散发着一股清香扑鼻的味道，常吃蜂蜜对长期咳嗽以及肺部疾病有很好的防治功效，同时还具有美白养颜和抗衰老的效果。但是蜂蜜却不可以和洋葱一同搭配食用，不仅会严重刺激和损害我们的眼睛，而且还容易导致眼睛出现失明的情形。

3、不能和鱼肉同吃

相信很多吃过鱼肉的人都一种感触，就是在夹鱼肉的时候很容易将它夹碎了，其实这些鱼肉鲜嫩的表现。常吃鱼肉可以为正在长智力的儿童或者青少年补充锌元素，它对人体大脑发育有着非常重要的意义。但是我们却不可以将鱼肉和洋葱一起搭配食用，因为洋葱里面的草酸会在肠胃中分解和破坏鱼肉中的蛋白质成分，会影响人体肠胃对蛋白质的吸收和利用。