干贝和它是天生的“死对头”，不能一起食用，却有很多人不清楚

干贝和它是天生的“死对头”，不能一起食用，却有很多人不清楚

忌芦笋+干贝    嘌呤含量过高，引发痛风的元凶   

芦笋是世界十大名菜之一，在国际上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等多种营养成分，味道十分鲜美。

芦笋干贝是一道美味的家常菜，深受人们的喜爱，但是这道菜却会增加痛风的发病率，因此二者不宜一起食用。   

禁忌搭配理由：高嘌呤食物，易引发痛风。