|
简单一些，再简单一些，这就是生活，大家好，我是您身边的养生专家爱爱！  湿气这个词想必很多人都不会陌生，湿气重的人更容易肥胖，所以想要减肥的话祛湿是个关键，那么下面分享几个湿气的天然死对头，用它来泡水喝，帮你排除湿气，快来一起看看。  第一，花椒，花椒它不仅仅是一种调味料，我们可以早晚泡一杯花椒水可以帮你排出多年的老师寒百病不来扰，第二，冬瓜，冬瓜对我们身体来说价值也是非常高的，它有消炎消肿的功效，在冬天是很适合是可以用来煲汤，这样会促进我们体内的新陈代谢，更好的把湿气排出体外。  第三，马齿苋，说到马齿苋，很多人都不认识，但是他是农村很常见的一种野菜，营养价值很高，经常食用马齿苋也可以帮助我们身体区输湿气，也可以加速血液循环排解身体里的垃圾毒素。  最后，葡萄干，葡萄干有祛湿排毒软化血管降低胆固醇的作用，还可以生发黑发缓解便秘，平常可以用它来当零食吃也是不错的一种选择。  本期有关祛除湿气的茶饮就分享到这里，你们觉得怎么样呢？如果对您有所帮助，欢迎点赞加关注哦！  本文为慈花爱唱歌原创，图片来源于网络，版权为作者所有，如有侵权情请及时联系删除！ |
|
|
