|
谢老师邀请： 心理问题与精神压抑同宗同源，要严格区分很有难度。 倘若用医学角度去解读，似乎也有不妥之处，把心理问题界定为病态化，有些糟践医学概念。俗话说：千人千思想，万人万模样。 时下躁动的社会大环境，那节奏快的让人炫晕，人人都着急忙慌的奔钱程，寻觅自我价值，快生活节奏带给人们的感觉，就是压力山大。压力出动力，动力出成绩，成绩显示自我价值。这一连串环环相扣的作用，没有坚实的心理素质肯定齁不住。心理负担重了，随之而来的是失眠，食欲不振，精神萎靡，进而精神压抑。 慢生活就比较有效治愈心理与精神的压抑感。老年人的生活就是慢节奏，能睡到自然醒，文雅的读书看报，品茶弈趣，好动的垂钓，旅游，广场舞，再不济也可以挟着小板凳到人多的地方扎堆，侃天聊地。那种含怡弄孙，颐养天年的氛围，自带欢颜。 他们拚过了，努力过了，夕阳西下的余辉怎么能与我们正午阳光比呢，最苦的就是中青代，肩上扛着责任，挑着沉重的担子行走江湖，一头是家庭一头是事业，两头忙得像傻逼，值！因为我们就该有这份担当。 心理问题与精神压抑都是自己造成的，遇事宽怀相容，恬静对待。学学道家的无为而治。他们崇尚无为而无不为，无争而无不争。以水的形态去诠释人生态度，那种趋低避高，随物赋形的造旨值得玩味。  
|
|
|
