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几乎每个女人都有过气血虚的经历，那么这个看似不严重的健康问题对我们的伤害到底有多大呢？如何才能摆脱它呢?可能你会认为这是非常普遍的小问题，随便买点补气血的药就能缓解，甚至完全治愈，那么你就错了，因为气血虚是很多种原因造成的，想要治本，首先要了解病因，知道自己属于哪一类的“虚”。 气血虚对人的影响很大，整天浑浑噩噩没有精神，面色发黄、皮肤干燥，失眠多梦、四肢乏力、不易受孕等，对生活和工作的影响非常大。想要摆脱这些困扰，知药药师帮您支招。 我们通常所说的气血虚，实际上包含气虚和血虚。而气虚和血虚又有不同的分类，下面我们来详细的分析一下它们。 血虚是体内阴血亏损的病理现象。造成的原因有妇女月经，失血过多，久病虚耗，脾胃功能失常等。一般表现为面色萎黄，眩晕，失眠，心悸，脉虚细等。由于女性生理因素，血虚症状多发生在女性身上。中医补血一般以补血活血、理气活血为主，女性补血以滋阴养血为主。血虚可分为心血虚、肝血虚。
心血虚主要变现为失眠、惊恐、胸闷、心跳缓慢、心肌缺血等。多为久病体弱、长期慢性失血、体内造血功能减退等引起。治疗以养血安神为主。治疗可用四物汤：当归15g、川芎8g、白芍10g、熟地15g。如患者已出现失眠症状，可在四物汤基础上加入柏子仁15g、酸枣仁15g、元肉10g、炙黄芪15g、炙党参15g。用水煎服，每日一剂。如患者出现阴虚潮热的症状，则需将四物汤中的熟地换成生地15g，另加入麦冬12g、玉竹12g、百合15g、五味子12g。如患者出现易惊、心悸，可在四物汤基础加入酸枣仁15g，柏子仁15g、珍珠母30g、合欢皮15g。治疗心血虚的中成药有养血安神颗粒、安神补心丸。平时注意不要太过劳累、不要熬夜，要心情放松，适当运动等。 肝血虚主要症状为头晕、目眩、耳鸣、月经不调、闭经、面色苍白、手足震颤、双目干涩、视力减退、脉弱细等。肝血虚多由郁结于心、失血过多、阴血亏损、积虚成劳所致。治疗以补血养肝为主，可用中药四物汤加味，当归15g、川芎8g、白芍10g、熟地15g、阿胶10g、枸杞15g、元肉10g、党参20g、黄芪15g、灵芝15g、炙甘草6g。如患者出现脾胃不和，则再加入砂仁10g、白蔻10g、陈皮10g、焦三仙各10g。
血虚患者平时注意保持早睡早起的习惯，多吃补血的食物，如花生、菠菜、黑木耳、猪肝、红枣、枸杞、桂圆等。 气虚是由于元气不足引起的病理变化。主要是由于先天不足、营养不良、年老体弱、久病不愈、疲劳过度、脾肺肾功能不全等引起。因气血涉及五胀，故气虚可分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚。临床症状大多为面色苍白、呼吸急促、四肢乏力、头晕、虚汗、中气不足等。 心气虚主要表现为心悸、气短、多汗、劳累加重、脉虚无力。治疗以养心益气为主，可用宅中汤加减：炙黄芪15g、炙党参12g、朱茯神10g、远志10g、当归10g、白芍l 0g、丹参6g、柏子仁10g、酸枣仁10g、炙甘草6g。如出现心气虚并阳虚则用养心汤加减：炙党参12g、炙黄芪10g、柏子仁10g、酸枣仁10g、朱茯神10g、当归10g、白芍10g、百合12g、桂枝6g、炙甘草6g。心气虚并阴虚、脉结代则用炙甘草汤加减：炙甘草12g、炙党参10g、生地黄15g、阿胶珠10g、麦冬10g、火麻仁10g、百合10g、木香6g、生姜6g、大枣30g。治疗心气虚的中成药有人参归脾丸、生脉饮、复方枣仁胶囊等。
肺气虚主要表现为气短、虚汗、咳嗽、气喘、胸闷、水肿、小便不利、免疫力低下等。治疗以补气益肺为主，可用保元汤加味：人参10g、黄芪25g、生姜3g、五味子15g，炙甘草10g。如肺气虚的患者易出现风寒感冒，此时用药需谨慎，可用玉屏风散加紫苏：炙黄芪60g、防风30g、生姜3g、白术60g、紫苏10g。水煎服，一日一剂，分三次服用。治疗肺气虚的中成药有：参芪蛤蚧补浆，益肺胶囊等。 日常生活中注意不要太劳累，多做一些轻度的有氧运动。 脾气虚主要表现为食欲不振、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏稀、面色不华、脉弱、脘腹作胀等。治疗以补脾益肠为主，可用四君子汤：人参9g、白术9g、茯苓9g、炙甘草6g。治疗脾气虚的中成药有：香砂六君丸、参苓白术散等。需注意饮食调节，少吃不易消化的、辛辣刺激的食物。 肾气虚主要表现为神疲乏力、健忘、小便频数、月经淋漓、白带清稀、胎动不安、易流产、脉弱等。治疗以补肾益气为主，可用六味地黄汤加减：熟地24g、枣皮12g、山药12g、泽泻9g、丹皮9g、茯苓9g、远志12g、酸枣仁12g、柏子仁12g、五味子9g、煅龙骨20g。六味地黄汤主要是滋阴补肾，可根据患者情况调整剂量。治疗肾气虚的中成药有：桂附地黄丸、右归丸、六味地黄丸等。 肝气虚主要表现为懈怠乏力、视物不清、指甲干枯、郁郁寡欢、烦躁不安、脘腹胀满、胁肋隐痛等。肝气虚者常伴脾气虚，治疗以补脾益肝为主，可根据个体症状采用四君子汤加减。 肝气虚患者切忌熬夜，要保持心情愉悦、适度运动，适量吃山药、糯米、小米、黄鳝、苹果、菠萝等，选择性食补。 我国的中医药知识博大精深，每个患者的症状表现不尽相同，可在基础药方稍作改动，对症对因的展开治疗。 气血虚在这里就给大家介绍完了，希望能对您有帮助。 |
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