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人体内分泌系统，是有着自身的调节规律的。如果内分泌失调了，就说明身体已经出现了健康隐患，再不及时调理好，各种疾病就会找上门。除了会导致子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、月经紊乱、不孕等妇科疾病，还会形成乳腺疾病，如乳房胀痛、乳腺增生、甚至乳腺癌。 内分泌失调的女人，会有这6个典型症状，赶紧自查一下！
以上6大症状是女人内分泌失调常见的典型症状，如果不幸，以上的这些症状表现大多数你都有，说明你的内分泌已经出现了紊乱，要注意调理了。 女人内分泌失调怎么调理？4个调理方法帮你平衡内分泌，越活越年轻 1、中药食疗调理——阿胶玫瑰发酵液 中医认为，女人内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以要想调理好内分泌，首先要做的就是令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的进行调理。
阿胶玫瑰发酵液，以传统补血中药阿胶、玫瑰味主要原料，葛根、枸杞、桑葚、茯苓为辅助药用食材，与益生菌进行协同发酵提纯，可以发挥食材中补气血、化淤血、调经养颜、平衡内分泌的各种有效活性物质。 并且在多种益生菌的作用下，直接被人体吸收利用，坚持饮用，不仅可以起到平衡内分泌的作用，同时还能通过养血补血、活血化瘀来调节月经不调、气血不足、气血淤滞等症状表现；并且，还能够排毒养颜，促进肠道蠕动，更符合现代女性补血养颜的需求。 2、精神调理——保持乐观、平和的心态
内分泌失调，与情绪失调也是密切相关的。在日常生活工作中，要尽量保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 3、运动调理 运动可促进女性荷尔蒙更好地分泌，调查统计数据表明：常运动的女性相较于长期静坐不动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽。所以，内分泌失调的女性，平时应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息。 4、穴位调理
女人内分泌失调，也可以通过按摩、针灸穴位来调理。具体取穴位如下：以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴，调理内分泌系统效果更佳。 |
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