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散打教练3项神技,做好了拳手才服你!

 砺炼生命 2019-01-26

散打比赛不仅是运动员之间的竞技对抗,同时也是双方教练在指导上的相互博弈,一名优秀的散打教练对运动员的赛场发挥有着极为重要的作用。每一位运动员在比赛当中,教练员一定要做好以下三件事。

一、临场指导

临场指导不仅要对队员竞赛中的技战术给予指导,同时,还要对队员的情绪、意志品质等心理状态给予相对的调节,使其迅速适度地达到竞赛状态。

引导时,教练员语言要和蔼,又要果断、认真、严肃,应激程度要适中,一方面注意指导时语言的艺术性,使队员迅速进入热血沸腾状态;另一方面,要让队员明白你的指导意图。

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二、分析具体问题制定战术

在指导队员时,要根据队员的心理素质、技战术、体能等运用能力,队员的技术特点、爱好等灵活指导。同时还要将其强点、弱点,与对方队员综合分析,最终能以我之强,攻敌之弱,隐蔽我方弱点战胜对方。

在战术指导上,教练员因敌灵活运用,既要对己方队员有针对性,还要对对方队员、对方教练员有针对性;对己方队员要有实效性,对对方队员、教练员要有欺骗性。

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三、出奇制胜的创造性

纵观众多散打竞赛,因教练素养,队员水平、地域、文化背景不同,教练指导的风格、手法、艺术性各有迥异,有些教练员爱大声喊骂(越骂得凶,队员越有劲);有些教练员爱以保持沉默微笑的态度(以理智指导、影响队员,队员看到教练员这样则充满信心);有些教练员喜欢小声讲解(有助于队员降低亢奋恢复冷静),当队员领悟了自己的战术意图后,故意做几个假动作,让对方看到,故意对对方实施误导等。

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队员的竞赛场面,也是每场各异,很难寻找到同样的两场比赛,故而,每场成功的竞赛中,都暗示了教练员与运动员成功的创造性。同一套战术,队员不同、效果也就不同,在实施战术时,除遵循战术的一般原则外,还要善于出奇制胜,大胆实施具有创造性的战术策略。

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