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根据个人的理解哦，供参考。 反手拔球，现在的重心不是在某一个腿上，而是在中间。 说得直白点，就在小腹前一些。 发力的时候不是某一个腿发力，而是双腿都从下向前上方发力。 怎么传递呢？内在有一个小腹和肚子向前顶的动作。 也就是脚腿蹬悠，然后小腹和肚子向前上顶，带动手臂发力。 过去的反手拔球重心是偏左腿的，所谓与正手相反。 左腿蹬转带动腰带动手臂，重心落后在右腿，完成所谓重心交换。 现在的这种重心与发力方式的好处是反手动作幅度小，还原更快，传统的转腰变成了向前顶跨。 更强调寸劲儿和暗劲儿。 您可以试一下。看看效果吧。 以您的实际练习体验与效果为准吧，我这个回答，仅供参考。 |
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