没有练不了的瑜伽，只有起不了的床...

世界上最遥远的距离

是我在练瑜伽你还在赖床

练瑜伽

捧着一颗空心来

你将收获满满

让心足够宁静

去看清内心的想法

来一场内在断舍离

念头就像花儿

你越花时间去想它

就是在灌溉它

不要去理会消极的念头

去灌溉积极的念头 

直到开出美丽的花

感恩，是最高级的瑜伽

与其为失去的伤心

不如为拥有的开心

失去的你从来未曾拥有

你拥有的从来不会失去

不卑不亢，不骄不躁

宠辱不惊，以平常心对待

这就是瑜伽

心的僵硬带来身体的僵硬

心的疼痛带来身体的疼痛

如果无法解开心结

不如先解开“身结”

心会随之豁然开朗

外在的世界太喧嚣

是时候关掉手机、电脑、网络

就只是静静的坐着

外面的世界很精彩

内在的世界更需要你的关注

害怕就害怕吧

没信心就没信心吧

该做的还是要去做的

不要等有信心才开始

是去行动然后变得自信

一个人开心

不如找个人一起开心

自己练瑜伽

不如拉个人一起练

闺蜜也好情侣也罢

父母儿女更好

做个生活的勇士

不需要尖锐的武器

不需要做朵带刺的玫瑰

只要你够勇敢去坚持爱

点燃你对生命的热情

把生活过得轰轰烈烈

去寻找那些能让你热情依旧的人们

瑜伽吧

无所谓练的时间长短

无所谓体式难与否

无所谓是否用土豪垫

……

无论如何，坚持就好

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今日话题：瑜伽，解开身结，解开心结。说说你的心得~

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