小的时候,长辈总是说跷二郎腿是一个坏习惯,那么跷二郎腿真的有影响吗? 有专家曾表示,坐时翘二郎腿,是造成骨盆歪斜的最常见因素。大多数人的骨盆歪斜往往不是因为骨盆自身存在问题,而是因为跷二郎腿这一不良习惯,当一个人习惯于跷二郎腿,他的两腿中相互制衡的肌肉平衡将被打破,骨盆周围的肌肉失去原本的功能,骨盆原本正确的角度也将被拉着发生改变。 可能有一部分人会认为骨盆歪斜是小问题,但事实上,骨盆歪斜将引起的健康问题不可小觑。 骨盆歪斜究竟会带来哪些影响呢? 脊柱出现侧弯 有关专家曾表示,骨盆歪斜会导致长短腿,高低肩。这些问题除了会使得姿态发生变化,看起来不美观之外,还可能会引起脊柱侧弯。这是因为骨盆长期一高一低,高的一侧会使得腿部显短,腿的长短发生变化会使得双脚踩地的力量变得不平衡。人体为了使得身体平衡,脊柱最朝着高的一侧弯曲,肩膀也由此变得一高一低,因而脊柱也会出现侧弯。 静脉曲张 一侧的髋关节会随着骨盆侧倾变紧,血液循环也会因此受到影响,静脉曲张也由此产生。个别人会因为神经受到压迫而感觉到下肢发麻。 生殖系统受到影响 骨盆歪斜给骨盆造成压力后,盆腔内的血液循环会受到影响。而骨盆本身就有生殖系统,当盆腔内血液循环不流畅时,生殖系统也会随之受到影响。 |
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