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虽然大家都知道「小饮酌情，大饮伤身」，但人在江湖总还是难免喝多的时候。而网传的解酒方法我们也听说过不少，比如说喝茶、喝醋等等。 那么，哪些方法是谣言？哪些解酒方法才是有效的？接下来，就为大家奉上生活中「最快速有效」的解酒方法和建议。 四个常见解酒误区 1. 浓茶解酒 茶水解酒，但事实恰恰相反。首先，酒和浓茶都会刺激心脏，它俩一合体容易让你心律失常。其次，茶里的茶碱有利尿的作用，这会让乙醛进入肾脏，造成损伤。 2. 咖啡解酒 咖啡也是不能解酒的！酒后喝咖啡，大脑会从极度抑制变成极度兴奋，而且还会加速血液循环，增加心血管负担，诱发高血压，比单纯喝酒更伤身。 3. 汽水解酒 当酒和汽水在人体内结合，会很快扩散至全身并产生大量二氧化碳，对体内各个器官造成损害，肠胃不好的人还会导致胃出血。 4. 催吐解酒 催吐可以缓解醉酒后的痛苦，但这个举动很危险！因为人在剧烈呕吐的时候，腹腔压力增大，极易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，而且还容易导致呕吐物被醉酒者吸进肺里去，导致窒息。 这些才是正确的解酒方法！ 1. 蜂蜜水 解酒，原理上讲就是中和酒里的酒精。蜂蜜中含有分解酒精的果糖，可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛、头晕的效果最好。 2. 酸奶 酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 3. 钙质牛奶 牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 4. 白开水 虽然白开水不能起到解酒的作用，但是它能从很大程度上稀释我们身体里的酒精，让酒精更快地从我们的身体里以尿液的形式排泄出来。 5. 喝醋 喝醋解酒是大家都知道的方法，取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。但是也需注意，醋不适宜多喝。 6. 盐水 食盐是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度，降低血液中酒精浓度的作用，帮助解酒。 7. 芹菜汁 芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素 B ，所以喝些芹菜汁能明显缓解。喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 8. 水果 水果里含有大量的果酸，可以让喝醉的人直接吃，或者是也可以榨成汁让其喝下去。西红柿汁解酒后头晕，新鲜葡萄解酒后反胃恶心，西瓜汁解酒后全身发热。 9. 小米粥 小米最主要的功效，就是补脾胃。无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，醉酒之后小米粥也是最佳补品。 10. 热汤面 热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。 最后，要提醒那些围绕在酒桌的朋友们，那些「酒量好」到永远喝不醉的人，要么是没在你面前喝醉，要么就是极度自律的理性饮酒者。 即便对美酒有极大的热情，也能根据自身状况量力而行。毕竟，酒量是天生的，健康是自己的。 |
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