相信很多人在日常生活中都会遇到这么一个窘况:一吃辣就会拉肚子。为什么会出现这个情况呢?那么,今天我们就来聊聊这个话题:为什么现在吃辣之后拉肚子的现象越来越常见?除此之外,还有哪些原因会引起拉肚子?接着读下去,让小康在这篇文章里面告诉你答案吧! 为什么吃辣之后拉肚子的现象越来越常见?1. 如果吃太多辣,胃肠道为了尽快将辣椒素赶出身体,就会加速蠕动。在这个过程中,'心急'的胃肠道蠕动起来开始变得不规律,导致便便在肠道里停留的时间短,没有足够的时间吸收水分,最终使得粪便不能成形,拉肚子就在所难免。 2. 因为长期吃辣,造成肠胃刺激,影响了肠胃正常功能,继续发展下去,就会变成慢性肠炎或胃炎,比较顽固的一种消化道疾病,有这种现象,应该开始拒绝辛辣食物了。 3. 当辣的东西吃多的时候会对肠粘膜产生刺激,而导致肠道消化液分泌,蠕动功能失调从而出现拉肚子的症状。但是,由于每个人的肠道敏感程度不同,吃后的反应程度也不尽相同。 除此之外,还有哪些原因会引起拉肚子?1. 饮食不当 如吃得太多、太油、太冷,频繁地调换新食品,或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,都容易引起 拉肚子。 2. 着凉 因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。 3. 脾胃虚弱 脾胃虚弱而导致的拉肚子,因为人的脾胃虚弱,运化无力,脾胃功能发生了紊乱,从而就导致了拉肚子的情况出现。 4. 外部刺激 如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳,又或者是受到了惊吓的话,很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。 5. 食物过敏 如果肠胃本身就比较敏感,对一些特定的食物会产生过敏的反应,那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。 所以说,每一个人都要充分的了解自己的身体,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃,否则受伤害的还是自己。
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