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说到蒲公英，相信很多从小在农村长大的朋友都很熟悉，它在乡间路边是比较常见的，不仅外观小清新，就连药用价值都很高，每到蒲公英生长的季节，很多农村人都会去采摘，可以把它做成凉拌菜，能够有效消炎杀菌。若是将其晒干泡水喝的话，有助于加速人体内的新陈代谢，尤其是对于一些男性朋友来说，过重的生活压力使得身体不堪重负，若是能坚持喝蒲公英水的话，可以将体内残留的毒素顺利排出，还能减轻我们肾脏的负担呢！男人睡前喝一杯蒲公英茶，坚持一个月，3件“好事”可能不请自来！  1、排毒、养肝肾 肝脏和肾脏对人体的重要性不言而喻，但是很多男性在日常生活中，非但不注意对肝肾进行保养，反而养成了一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒熬夜，暴饮暴食等等，使得肝肾内的毒素越积越多，若是不及时清除的话，肝肾的功能都会大打折扣，严重的甚至可能会增加肝硬化、肾衰竭等疾病的发病率呢！而蒲公英茶对于促进人体新陈代谢排毒，是十分有效的，肝肾脏内的毒素排出了，肝肾的负担就会大大减轻，人体也会更健康哦！  2、保护肠胃 现代人多多少少都有点肠胃的问题，其实也很好理解，很多上班族时间来不及了就不吃早餐，而中饭经常是点那种油腻的外卖，到了晚上终于可以好好吃点东西了，可一不小心就容易吃得过饱，每天饮食这样不规律，难怪胃会出问题了。肠胃不好的人，平时不妨多用蒲公英泡水喝，蒲公英具有很好的抗炎杀菌作用，可以有效缓解慢性咽炎，胃病发作时所产生的疼痛感也能减轻。而且蒲公英还能有效增进食欲，使我们的肠胃更健康啦！  3、缓解痔疮 痔疮对于每个人来说，都是一个有苦难言的痛处，很多人不知道自己为何会患上痔疮，其实很简单，无非就是生活习惯和饮食上不注意，每天吃的食物以辛辣为主，每天上班就坐在电脑前，除了上厕所，一天都没怎么动弹，所以上班族是痔疮的高发人群。很多人患上痔疮，不好意思说出口，也不好意思去医院治疗，其实痔这种疾病是比较常见的，我们需要摆正心态，及时去医院治疗，平时也可以多饮用蒲公英茶，可以有效润肠通便，缓解痔疮。所以说，男人睡前喝一杯蒲公英茶，坚持一个月，以上3件“好事”可能不请自来！ |
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